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昨夜は

2011/04/07 Thu

やはり空腹を感じた?のかな・・・っと。

しかし、固形物をガマリンコし流動物でなんとか

ごまかしつ味付け海苔なんかであごの運動?

さて、食いすぎな花見有りなそんなこんな昨日の総括です

カロ摂取

朝   トースト2枚 フランスパン4個 バター一かけ

    目玉焼き2個 ミニトマト ベーコン2枚


昼   お湯割り3杯 おでん菊菜・蒟蒻・大根・野菜天

    蒸し豚3枚 葱の酢味噌和え たこ焼き6個

夕   スーパーで買った玉子焼き3切れ パン アールグレイ
    (桜満開の公園のベンチでノンアルコール花見)

夜   お湯割り1杯 アールグレイ 玄米茶 味付け海苔

    ココナッツクッキー2枚

カロ消費


    緑地>上新庄 徒歩55分 コリオ60分

    上新庄>江坂 徒歩100分 コリオ60分


とまあ~ぬるい一日のあとでの

今朝のあっさけ~い!


昨日比             100g ↑

四目比            2000g ↑


てな結果でございますな~やっぱ食いすぎての結果ですし

真摯に受け止め今日の糧?いや反省としましょうか・・・

 

( ̄Θ ̄;)



しかしまだ階段を維持しちょりますな~すべるな~

あがるな~~おりろ~~


呪文やな~~「エコエコアザルク~~スリムニナァ~レ」っと。


( ̄~ ̄;)

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銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

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