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やっぱ出すもんだ

2011/04/09 Sat

出すもの出したらスッキリ!

昨日は江坂でちゃっぷんだけ

フリースイム45分 クロール中級30分

背泳初級30分 水中ウォーク60分

たったこれだけ徒歩は30分くらいだし・・・

しかるに

朝 玄米 目玉焼き2個 味噌汁 じゃこ しゃけほぐし身

昼 抜き

夕 豚玉1枚

夜 菜花たくさんのサッポロ一番塩ラーメン レディーグレー

  ほうじ茶 味付け海苔 クラシックバターブレッド1枚

  ミニトマト


それと忘れちゃいけないのが3日ぶりに出しました~~~~


(* ̄ー ̄*)


そしたらこんな・・・・あさけいに


昨日比             1550g ↓

四目比             2150g ↑


ウエイトのスクリュージェットコースターやぁぁぁぁぁぁぁぁ~~~


( ̄□ ̄;)|||


ってか、最近気づいたんだけどさ

お風呂で身体を洗うのに背中にタオル廻してたら

なんかタオルがあまるのよ

それに洗うの早くなったし


要するに


背中がちっちゃくなったんだね

背中が痩せるってすごいわ~~

もうちょい絞れるとさ・・・


背中で

哀愁カサブランカ

かもしだせるかもね?


( ̄^ ̄)凸







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銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

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