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揺り返し

2013/02/08 Fri

昨日の連続ダウンは今日の朝に




こんなに歩いたのに寒い中を小汗かきながら4時間以上も





消費カロリーがたったの547Kcalしかなくて減った脂肪にいたっては40.4g!あり得ん!




もちろんお昼は食べず飴ちゃん舐めて水だけのんでの倶楽部イントマーテ!



昨日の倶楽部メニューやけど、さらにスカスカやん!




銀ちゃんのために島豆腐買って来てくれたと、スパムの代わり豚バラにキャベツと玉子二個でこのボリューム!

その日の消費カロリーは海の藻屑と!



これ!旨すぎるぜ、小芋の煮付けだがえび芋と同じくらい。あんまりなんでお持ち帰り頼みマスターズや!




マークなにするか考えちう~なんだが白銀宝山と縦読みのニューボトル!





連日のいかな子の生姜と酢で締めました!

で、やはり帰りに確信犯で美人BARへ写メ取れない事態になってて!

ママちゃんストーカーされたとかで半泣き状態!

パトカー呼ぶ騒ぎだったようでなんとか相談とアドバイスを。




帰ったら、速攻でお風呂におうちやしたのはだいぶ後。

買って帰ったのは柚子大根と刻みカブラ漬け、食べずに冷蔵庫インや!





もち、ミニトマトは弾薬庫に山ほど備蓄!



一昨日のチヂミと同時購入した蒸し豚ブロックを厚めにカットして寺田酒店で貰った辛子味噌まいう~



で、さすがに夜中ラーメンはやんぴして玉子スープで。

今朝は昨日ダウンした350gがまんま揺り返しやわ!

あんなに歩いても油断大敵やね!

( ;´Д`)

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銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

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