FC2ブログ

100g 落ちたけど、何か?

2015/04/02 Thu

今日の雨、しかし昨日は


























やっぱり火遊び~
























日南鷄のもも肉























ブロッコリーにも焼いてみる


























半分はカレー塩と残り半分をガーリックオニオンで味付け

























ブロッコリーに何かで味を
























溶けるチーズをオン!


























当然ながらの溶けるし
























もも肉ファイヤー!


























ブロッコリーもまぁまぁ旨し












からの~




























今朝も出汁巻き朝食~



☆~(ゝ。∂)




危うく忘れるとこやった



雨降りだとアップ忘れが多いし








スポンサーサイト

は? 日サロおわり 50g 落ち

2015/04/02 Thu

が、しかし


依然としてデブ確定に間違いなし








































雨の中を傘さして、5倍デー



買ったのが今年も終わりの牡蠣フライ



































賞味期限が昨日で切れた、玉ねぎ天




































焼いたけど食べれなかった、ムネ肉







































ゴマだれでいただきます~ぅ~

















からの~


































今朝もやはり出汁巻き朝食~ぅ~




♪───O(≧∇≦)O────♪







ちっ 200g 上げやわ

2015/04/04 Sat

また日付変わってもうたし


でも、昨日にしとこ





























火遊び~ヤッホー



























煙りもうもうやし、今日は雨ですわ
































もも肉でも焼き肉用は?


A5ランクですか































ブロッコリーも生から焼くで~































5倍デーで仕入れてた、鳥の軟骨




























軟骨もブロッコリーも網の上






























焼いて食べて































ほんまにもも肉?


刺しがイパーイ





























口の中で脂が溶けるわぁ~





























牛脂ファイヤー!


























冷凍カットマンゴー


























冷凍のでも旨し





























これも冷凍してた



こういうパン系の自然解凍って




思ってたよりもまいう~


















からの~































朝めしに海老シュウマイ?































551だから当然ながらの豚まんも



(・ω・)ノ





ジェジェジェット上昇 400g

2015/04/04 Sat

なんということでしょう~


これは昨日というより



一昨日のか?































で、昨日は雨でして


オーブン焼きでブロッコリーにベーコン巻き


アンド、ブロッコリーのチーズ乗せ





































お代わり分のん


































ブロッコリーの芯をベーコンで
































ハッシュドポテトが旨し


































生ハムチーズとな






























とどめのお饅頭が


最近の檄肥りはスイーツ?













からの~





































出汁巻き朝食の朝でした



さっきまで晴れてたのに



夕方からの雨予報?




もう





終わり~なの?





ヽ(´o`;





あかん!250g 上げ上げ

2015/04/05 Sun

どないなっとん!


こらマジでどぎゃんかしやんと




























冷凍庫の処分デーやわ



























う~ん 旨くないかも






























これも冷凍してたの



































消費期限切れが半年前





























タンが一切れか?違ってふた切れあったし



























夜のロースハム













からの~






























出汁巻き朝食~




@(・●・)@





しかし




厳戒令を発令します。










言い訳無し 400g またも!

2015/04/06 Mon

このままじゃ~百貫デブ確定やんけ



明らかに食い過ぎてるんやろな





























日南鷄のムネ肉を二枚蒸して



切るのだけやって貰う




























白ネギはハサミでチョッキンして



ゴマだれで


























兜かぶったのに泣き出す





























ちょいと落ち着いたんはボルト君がおるから?






























二枚目は冷蔵庫に格納し



あとはお饅頭とか











それだけなのにさ









からの~































今朝の計量結果に打ちのめされての



出汁巻き朝食~





(。-_-。)




ようやくやっと 700g ダウン!

2015/04/07 Tue

昨日はガンバタよぉ~



なにしろさ~



朝食の後の固形物






























前日に冷蔵庫に格納してた



蒸し鶏のみ












からの~































今朝も出汁巻き朝食~



昨夜は久々に



お腹がキューキュー鳴いたわ







(^_−)−☆


















50g のリバやわ

2015/04/08 Wed

昨日は雨で



まぁ~予報珍しく当たってたし




だもんで焼き物やのうて































蒸し物で






























ウスターソースに辛子とは






























キッチンペーパーにおくるみされた
































お焼売でんがな



































辛子つけて頂きます、鍋直で






























ポン酢に入れ替えて
































冷凍の大阪王将の餃子も蒸して



























おっと~焼売の前に





























餅入り最中ですが












からの~




























今朝も安定の出汁巻き朝食~





*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*










またも上げ忘れたのに250g 上げやし

2015/04/11 Sat

一昨日の昼から


連続アップしやんと



































天気悪くて、これ




























冷凍チャンポン


























野菜もたっぷりで手間要らず



























ハムにマヨネーズでこれがあかんの?













からの~


























朝の出汁巻き~



さて、昨日も次に







v(^_^v)♪






昨日の昼は天気も良くて

2015/04/11 Sat

計量は150gダウンやったし



朝はまだ日差しに恵まれへんけど






























火遊びを実行します






























日南鷄のセセリと





























イワシの味醂干しも



























焼きます。
























焼き加減がむずい


で、事件勃発



またしても歯が欠けた



しかも




インプラントのセラミックが!






























こうなるとせっかくのセセリも味がしいひんし





























玉ねぎは苦味強し

























最後の方でやっと味がしたわ



ほんま最近は食べるという



ただ一つの楽しみさえ



冷めた感じに














からの~




























出汁巻き朝食な朝~



☆~(ゝ。∂)








で、またも忘れそうに100落ち

2015/04/12 Sun

雨の中、5倍デー



の前に

























ほんまに



この冷凍コロッケを




オーブン焼き




のみで我慢しようか











シスコのココナッツサブレを




5~6枚















からの~




























と、いつもの出汁巻き朝食



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





たったの50g 落ち

2015/04/13 Mon

昨日はまた


晴れそうで晴れず


























広告の品、お味は?

























オーブン焼きで

























ハサミでチョッキン



値段が安いんは




皮と脂身の処理が



























これ旨いわぁ~

























前に喰った時は旨かったのに




























体調が良くないんかな













からの~





























納豆の分だけ



オーバーカロリーちゃうの?






(; ̄ェ ̄)









続け!150g また落ちた

2015/04/14 Tue

で、天気も良くて


と言いたいところだが


晴れたり曇ったり



























まぁ~雨は無いと踏んでの火遊び


























ファイヤー!


やっぱ炎はええわ

























つうか、モモステーキ200gが多いし


























ハッシュドポテトも2枚やし




























さぁ~モモちゃん発射!



























速攻でミディアムレア
























大きいのはチョッキン





























ハッシュドポテトもゴー!


























仲良くペアリング
























ランデブーしゅるし



























なんじゃ~こいつは?


























端っこだけのつもりがさ























炭火で炙るとなんでも旨いが


トマトチーズのパン


マジめっちゃまいう~





















ハッシュドポテトとパンで



炭水化物祭り!











からの~





























出汁巻き納豆なブレックファーストや


☆~(ゝ。∂)



















遅れて 400g 上げやで

2015/04/14 Tue

つうか昨日よりも一昨日がオーバーカロリーちゃうの?


歳は取りたくは無いわ~
























雨で蒸し物
























塩たれでどない?
























味が薄くて香りも



と、ごま油投入!























刻みネギも


























桜饅頭を一つだけ
























お魚コロッケ?


練り物にパン粉の衣




























2個は多かった?旨しでしたけど
















からの~

































今朝は海鮮中華丼に玉子スープと出汁巻きや!



☆~(ゝ。∂)







50g といえど上げ

2015/04/15 Wed

ったくも~


さっきまで晴れてたのに


























甘ものからのスタートな昨日は




























安い鷄もも肉をオーブン焼き


























チョッキンする前でおます。




























ミニトマトのベーコン巻きとチーズ乗せ













からの~

































出汁巻き付き納豆朝食~



ヾ(@⌒ー⌒@)ノ





300g 落ちの感じに

2015/04/16 Thu

昨日は午前中に日サロして



からの~5倍デー



































中津の唐揚げ、久々の唐揚げはまいう~































ちびちび食べるつもりがさぁ~



一気喰いやし












からの~





























牛丼なのに玉子スープと出汁巻きやで


謎のブレックファーストでんがな~



v(^_^v)♪





600上げのおそロシア

2015/04/18 Sat

って、また昨日に一昨日の上げ忘れた



天気も良く


































槇を積み上げ



























火遊び開始やで































ファイヤー!ボム
































鷄レバーと手羽中































シークワサー缶チューハイ2本


って、4本飲んだけど































レバーが網目に焼けますがな

























手羽中もええ感じの焦げ































デザートがあかんかった?













からの~



































出汁巻きとフランスパンのブレックファースト





ヾ(@⌒ー⌒@)ノ









で、夜中に腹減って減ってさ














550下げと!空腹感は裏切らず

2015/04/18 Sat

さて、昨日もピーカン































スーパーの安い鷄もも肉


やはりというか、飽きてきた





























玉ねぎに缶チューハイ2本


























大きく焼いて



























チョッキンする



























玉ねぎも焼くでェ~



























またしても、こやつ













からの~






























出汁巻き朝食~


まぁ~今朝は落ちたから



良しと





☆~(ゝ。∂)








さらに 400g 下げた訳

2015/04/19 Sun

昨日は天気良かったのに


火遊びすれども


























まぁ~楽しいんだけれども


























炎は美しい





























缶チューハイ2本と練り物




























しかし、焼き物の食材が




























和牛ホルモン
























練り物を焼いても
























ホルモンは脂が凄いんで























直接に七輪に乗せると



























当然こうなるし




痛っ痛たた




























ほとんど残し廃棄


練り物も一切れ食うので必死



























カステラも一切れで



あとは腹痛との戦いののちに




空腹との闘い









からの~





























出汁巻き朝食も半分は食べれず



ノロか?下痢性の風邪?









(−_−;)











さらに 250g 三日で 1200g ダウン! 

2015/04/20 Mon

ったくひどい有様だが


まぁ~太るよりもましか


で、食べたの残ってたバゲットにロースハムを豆乳で































昨日は雨で下痢で



なさに降ったり下痢ったり

















からの~

















夜中も通いつめた個室



その回数たりや、13回



許容限度を大幅に超えて



後半は便器を真っ赤に

































今朝も出汁巻き朝食で



なんとか完食できたが




すでに3回も個室に!



(=゚ω゚)ノ





雨が3日も降れば

2015/04/20 Mon

土方を殺すにゃ~刃物はいらぬと


言われたが


銀ちゃん殺すのも要らずや







雨で日サロ出来なかったら



ソーラーパワー切れるし



テロ勃発して行き場を失うわ






ポンポン壊してるから


酒呑んで憂さ晴らしも


出来ひんしな





唯一のセーフティーエリアが


血塗られた戦場と化した今


銀ちゃんはどこに向かうのだろう?



















また



























あの須磨浦ビーチに行けるのは


いつだろう?



Σ( ̄。 ̄ノ)ノ



もうボロボロ 100g 戻すが

2015/04/22 Wed

今日は少しマシかなと


朝一の歯医者をこなすまでに



第4次爆撃を遂行し



市役所の野暮用に



久々しじみ号に搭乗し



スクランブル発進



役所でも臨時爆撃!



投下する個室がまた冷房が入ってるんかいくらい



寒くて、お腹が急転直下の戦況に



家に帰艦するなり個室に直行爆撃!



そしたらなんと



腹痛から激痛に



お腹周りが全部痛いわ










のたうちまわるとはこういうこと




しかも




ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー







昨日もここまで書いて



力尽きたし























蕗の炒め煮
























甘エビの塩辛

























ほとんど生みたいなの



お腹調子悪い時に食べるもんじゃねえや






















こいつも生クリームはさんだカステラとか














からの~

































出汁巻き朝食はなんとか完食



(=゚ω゚)ノ











やっと追いつく、100g 落ち

2015/04/22 Wed

昨日はほんまにしんどかった



で、今日はピーカンで



日サロしながら





























で、昨日たべたん



このミニラーメンと塩キャラメルを二つぶ



のみで














からの~




























今朝も出汁巻き朝食でごはん半分はお茶かけのぶぶ漬け



Σ( ̄。 ̄ノ)












今朝も450g 落ちて

2015/04/23 Thu

なんとか爆上げからの脱却か



昨日で腹痛も峠を越えたかなぁ~




























暑いんで火遊びしやんと


安い鷄もも肉オーブン焼き





























日サロしながらチョッキンやわ





























夕方におわん蕎麦や、椀子そばちゃうで



























定番の香辛料













からの~


























出汁巻き朝食の朝


ごはん半分はお茶かけのぶぶ漬けと



\(^o^)/

ほ、250の連続ダウン

2015/04/24 Fri

昨日はナイスサンタンデー


一日中焼きまくって


























気温もうなぎ登りで火遊びする気も失せ



日南鷄のムネ肉をオーブン焼き




























軽くレアな焼き加減や

























チョッキンとトングで





























新玉ねぎのスライスを中華ドレッシングで


























ウズラの玉子入りの小桜












からの~































出汁巻き朝食をいただきマンモス


\(^o^)/






150g 上げてきた

2015/04/25 Sat

昨日も今日もサンシャインデーやわ



ちょっと黒くなってきましたよ





























ブロッコリーと日南鷄のもも肉オーブン焼き


シークワサー缶チューハイ2本



























ハサミチョッキンやわ
































カレー塩で味変しいの

































デザートが





























アールグレイティーのシフォンケーキ


生クリーム添え












からの~

































朝から三田屋の味わいカレー



☆~(ゝ。∂)










連続の上げの400g

2015/04/26 Sun

風邪が治って体重増はさぁ~


嬉しさも半減やわ





























これは何かというと
































ほっけスティックというの



オーブン焼きですがな































続けて、牛蒡入りチキンナゲット


こいつもオーブン焼き






























牛蒡が入ってるのわかるかなぁ~































八弦軟骨の唐揚げ~




































海老の塩辛ちょびっと













からの~


































中華丼と出汁巻き玉子の朝食


なぜかお茶が2杯





(=゚ω゚)ノ
















また 150g の上げやし

2015/04/27 Mon

そうかぁ~だいぶ消化が良くなったんや


さらなるダイエットしやんとあかんか?






























昨日はイカ天半分と
































唐揚げやが


































炎天下の唐揚げは今ひとつやったわ













からの~






























出汁巻き朝食ですがな



で、日サロなう~



♪───O(≧∇≦)O────♪












50g の下げやが

2015/04/28 Tue

それがどないや?


うん、真剣ダイエットを吐いたそばから





























日南鷄のムネ肉、オーブン焼き




























アップでおますわ
































ハサミチョッキンですわ






























政府軍の配給、さちのか



























何バーム?




























抹茶バームで多いな。


言うたら


全部ちゃうわ!


言われました















からの~






























定番出汁巻き朝食



v(^_^v)♪







上げは 100g やし

2015/04/29 Wed

去年の4月と比べると2kgは体重増だ!

なんということか


やはり、KONAMIを辞めて運動しなくなったことで


基礎代謝量が減った?


とはいえ、無駄に必要の無い筋肉を付けるのも?


軽くウォーキングでもするか?


前はウォーキングの目的が外呑みだったけど
































丹波地鶏って


































ブロッコリーも3度目にして片付いた

































今迄なら全然足らないだろう肉量が



なんとも少なくもなく

































こやつも片付けなきゃぁとせっせと食すが



なんとも片付け感が拭えず































甘いものならどうだと!













しかし


どうしたというのか?


ここんとこ


食欲というより


食糧を片付けるという責任感


義務感をこなす為に喰うくらいなら


喰うことから解放される方がましじゃね?


(-`_´-*)ノ.:゚+










からの~































吉野家の豚丼に出汁巻きな朝食



(=゚ω゚)ノ







プロフィール

銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
最新トラックバック
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR