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・んだかな~

2014/11/01 Sat

やっぱ、糖分と脂は美味しいが


もれなく、付いてくるのが


450gという重しだったわ!


ひと月前とでは、約1キロ半は重くなってるわ!





からの~











スコーンっと朝食を!


潔くもこれだけだぜぇ~



でもさ








こんなの、日南鷄のもも肉とほうれん草ソテー


オーブンってさ


お手軽すぐるで


いかんわ~



(≧∇≦)


さてさて



今日も曇ってまんがな~



意識不明にでもなっとくか?


食べずに呑まずに


おるために~


( ̄Д ̄)ノ


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つうか、さ

2014/11/01 Sat

オアシスの5倍デー行って来たんだけどさ


ま、お日様出てねぇ~し


糖分と脂は買わず



昨日の残りの










日南鷄のもも肉~

またも、カレー塩のオーブン焼き

長ネギも









タコ星人、来襲~


しかし



これで、終了っす。



さぁ~



あとは



明日の計量まで



いかに




ガマリンコするかや



いろエロ考えることも



あるんだが



唯一、思い通りにならないことが




与えられた時間




しかし




長いスパンでは




なんとか




したい





長くなるかは




神のみぞ知るが





短く




するんは




Σ(゚д゚lll)
















牛の涎か?

2014/11/02 Sun

今朝の計量~



200g


ダウンやわ。



夜のお風呂タイムでは



大幅増でびびっとったんやけどさ。




からの~











出汁巻き朝食?










いゃ~ん、牡蠣ご飯やんかいさ~





(≧∇≦)



さぁ~てと、日長一日



無事に終わりますように




(-_-)




深夜食堂からの~

2014/11/02 Sun

こんなの作ってみましたぁ~








ミニトマトをベーコンで巻いて焼くだけというシンプルイズベストな~









久々に骨付きをかぶりつこうと!











いい感じに焼けましたわな。












ガーリックタバスコでパンチアップやんけ!










お代わりの三本や、手づかみと思うたけどさ。


汚れるから、トング掴みやわ。









昨日、孫の笑顔と一緒にとどいたのが


リッツカールトンのスコーンや!








ボルト兄ちゃんと仲良しやわ!



(≧∇≦)



またも、250も

2014/11/03 Mon

リ、アップしちゃったし。


でも、お日様出てる


が、雲も多いわな~




からの~










温泉玉子付きのビビンパ丼~



ま、お日様狙いのテラス男でも


しますか~



*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*




ええ天気で外呑み

2014/11/03 Mon

しゃいこ~やんね!



青空酒場は突き出しも席料・サービス料も


からの~









しかも、日南鷄のせせりやし!


さすがに曇ると


肌寒い気がしますがね


まだ!


蚊が飛んでた!








逆光でおみ足が写りませんな?










刺激が好きなんで!


カレー塩も一味唐辛子も!



*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*






おお~天気良好なれど

2014/11/04 Tue

外呑みに適した食材があらへんし


と、今朝の計量も


またまた、アップやアップ!


しかも


600gも





からの~









温泉玉子を二個も!

華味鶏のチキンカレー

ちゃんと福神漬けにらっきょうも

完備されちょりますわ。













外呑みに宝缶チューハイのシークワサー

このクラッカーがエゲレスのんでさ!

パルミジャーノ・レッジーノチーズを

33%も濃厚ですわ!


さぁ~


じゅうじゅう焼きますねぇ~



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆






なんかええもん

2014/11/05 Wed

食ってなく、ネタにならんわ~


今朝の計量!






の前に昨日の反省しなきゃ~ね!





昨日の



いや、おとといの夜に








厚揚げの焼きもん


もん!










おでん!










内容の明細~










で、こんなけ食ったら



肥るわなぁ~




Σ(゚д゚lll)








650gのダウンや!




からの~








今朝のメシはハムエッグ定食ですわ~



今日の奮闘は明日にしまっさ~



で、日焼けは出来ずでしたわ。




(-_-)










さてと、遅れると

2014/11/06 Thu

時系列がややこいわ~


今朝、50g リ、アップや!


でまた、バックツーザフィチャー


おとといの夜から~









198円のおでんパックに好きなんで

蒟蒻を入れ~









ほとんど、食い切れず後入れは翌日に持ち越し~










昨日はそこにシャウエッセンを投入!











お気にのベーコントマト焼き!











ハムトマト焼きかと、思いきや?











ハムチーズ焼き、やったという





からの~










今朝の茶漬け&玉子かけごはん定食~




明日から晴れみたいですな


今日は雲まかせな~




この先どうなる?





Σ(゚д゚lll)



ずっと一人酒や

2014/11/06 Thu

この2ヶ月くらい

引きこもりおっさんやし

ただ

寂しいとか無いんや

外呑みいうても

立ち飲みで

一人酒やし

たまに知り合いと立ち話するくらい


それより


タバコの煙がうっとおしいわ


美味しい料理もまずくなるし


値段と味やら手間を考えたり


なにより


美味しいゆえに食い過ぎるわ




からの~









大昔の100均のアルミ鍋と


これまた100均のガラス蓋


同じく100均の蒸し底?


で作った~











日南鷄のムネ肉の蒸しや!

中華ドレッシングと長ネギ~

青いとこは蒸す時に使うたわ

安定の美味しさや!




(≧∇≦)


さて


後をどうするかやね!


毎日~毎日~


日サロするか


昼呑みして


あとは夜の空腹との死闘や!


対価は朝の計量結果のみ!


どないなんやろ?



Σ(゚д゚lll)



水平飛行やぁ~

2014/11/07 Fri

今朝の計量結果!



昨日の夜に調理したのが










100均鍋に100均蓋で









中身はほうれん草とベーコンだけのシンプル









風味にごま油をちょろり


醤油と塩で味を調える





からの~











朝牛丼!紅生姜が少なくなってますわ。

味噌汁切らしてて、玉子スープや

フリーズドライのはいけるね。



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



さぁ~



日サロデーズですなぁ~



(`_´)ゞ







日サロは座り呑みや~

2014/11/07 Fri

いつもは台所の流し台で立ち飲みだが


外呑みはさぁ~









いかにも辛そうな~真っ赤な日南鷄のもも肉ですがな。













味付けはこいつや!











さすがに500gは多いし、半分はまた違う味で











ビニール袋でまぶした後、オーブン焼きで










焼けるまでに


ワインに合ういうても


焼酎の水割りやけどさ。


お味は濃厚で


美味しゅうございましたわ~



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



まとめ~の

2014/11/08 Sat

今朝の計量!


2日続けての水平飛行~


その前も50gだけやし




からの~











ベーコンエッグ朝食~韓国海苔つき
















日サロ出来ないんで



妄想outdoor~



組み立てたら











チタンの風防兼竈(かまど)











中に鎮座するのは燃焼テストのネタに使っただけで


実戦投入してないトランギア アルコールストーブやん!









初北海道2週間、四万十川九州、北陸木曽、北海道2週間とかのツーリングキャンプで酷使してきた勇姿!












このエバニューチタン鍋に収納するのはトランギアとステンレスの風防で下の五徳は別納だ。









中の様子やん。









今日はこれで











昨日の残りの日南鷄のもも肉をオーブン焼き~










甘辛タレが旨いんだが甘いのより


辛党なんだよね!



スィーツは別なんだが!





*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*




おかげさまで

2014/11/09 Sun

今朝の計量~


200g


ダウンしました。





からの~










今朝はハムエッグ定食~








秋だから?










鳴門金時~










中はホコホコの栗テイストやぁ~

と、昨日の夕方食べたのにね



( ̄Д ̄)ノ






日サロしないとさ

2014/11/09 Sun

時間を持て余すわ~


実はお家にさ~


こいつが現れたんや!











見えにくいか?

じゃあ~アップで










あっ


これはお昼に食べたかえる饅頭や



と、アップはないねんけどさ



見つけた時はしゅっしゅって



逃げてたんや




チ、チ、チ



と鳥の鳴き声みたいなんで鳴いてたし




それが今朝は固くなって




死んでたわ~




チッチと名前つけたのに



庭に埋めたるわ





からの~











きな粉饅頭もかえる饅頭と食べたんや!





さらに









寒くなってきたし、鍋にしよかな~と。










味の決め手やん!


具は日南鷄のもも肉、名古屋コーチン入り団子、白ネギ、キャベツは半玉も!









旨かったわ~


しやけどさ!










食べても、食べてもキャベツが多いし。










食い切れず、中休みや!










夜に喰わない筈やのにさ!


今さっきやっと、片付けたわ~



さぁ~


明日は



デブ確定か?




Σ(゚д゚lll)



なんか、ブログが

2014/11/10 Mon

更新したら

劇的に変わった!

やたら字がちっちぇ~

今朝の計量が

800g

大幅アップや!



からの~





ん?


写メが!


貼れない?



バージョンアップせんだら



良かったん?



しばらくは



文章のみか



( ̄Д ̄)ノ







おっ!


朝めしの茶漬け&玉子かけ御飯が!



どうも


FCのバージョンアップして


iPadのシステムをアップしてなかったからか


字の大きさももとに戻ってるし




Σ(゚д゚lll)



どっちにしても



新たな勉強するくらいなら




もう、辞めようかと





(`_´)ゞ


ちっ

2014/11/10 Mon

まだ、食べたもん


記録し続けんか?












いや!これは食べてへんし~












ど定番の安心安全の旨さ確定!

日南鷄のセセリや!













オアシスの5倍デーで買ってもうた~











久々のミンチコロッケや、これは銀妻と一個づつ










手作りの半熟卵やわ!











三日前にジュクジュクの半熟卵にヒガシマルのうどんスープの素かけて冷蔵庫に











〆はベーコントマトも作ったし!




( ̄Д ̄)ノ



ぎょえぇ~連チャン!

2014/11/11 Tue

今朝も増量や~増量祭りや~



400gも!




からの~











ハムエッグ朝食~海苔つき~





ほんで、今日も裸の大将はさ


パンツ一丁で










炎天下でキズシってさ!


どやさ!











旨いがな!



食欲の秋や~



あかんがな!




Σ(゚д゚lll)





まずは

2014/11/12 Wed

日サロ無いし、暇だわー


今朝の計量~やっとこ


400g だけダウンや!




昨日の夕方食べたのは









おでん用に買ってた、ごぼう天を二本オーブン焼きしたったし。










賞味期限を軽く切ってる、カニ茶碗蒸し~





からの~










ツナのタイカレーや!

ま、これは朝やけどな。









福神漬けが少ないし



さて、すること無いし











これも5倍デーにて仕入れてた~

鳥軟骨~











なんか、詰め詰めやな?









焼いたら、嵩が半分やわ。










昼酒はまわるいうが

毎日だと

じぇんじぇんやんけ!




( ̄Д ̄)ノ



固定経費の削減をしていかないとな!


不要な医療保険や固定電話も解約やな!


契約するときは食いつきよるけど、辞める言うと全然連絡してこうへんわ!



o(`ω´ )o



ほんの少しなれど

2014/11/13 Thu

今朝も計量が連チャンで


100g


ダウンやんかいさ。




昨夜は








あの後、おでん198円のに










豆腐とごぼう天を追加し、コトコトや。










追加のんはよう煮やんとな~





からの~











今朝のベーコンエッグ定食やん。



ほな!


日サロするで!




(`_´)ゞ




日サロはええわ~

2014/11/13 Thu

しゃ~けど、少しでもお日様が雲に隠れると


ぞくぞくするわ~


ちゅうかぁ~寒いねんわ









チキンステーキ?










これ!前に作ったときは不味いとおもいましたが


今回は量を控えた方が結果オーライですわ!











シャワーの後は冷凍庫から日南鷄のもも肉と白ネギや!









やっと、賞味期限が切れたの処分がおわた~









外が寒かったし、コトコト煮た鷄の鍋しゃいこ~!










これを忘れたらあかんで!










ほんまに味が引き締まるわぁ~









〆はラーメンの麺を半分だけ入れたわ~


やっぱ、ダイエットしてる風を装わんとね~



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




一喜一憂はしやへんけど。

2014/11/14 Fri

今朝の計量が


またしても


350g


アップしてるやん




からの~










ハムエッグ朝食や、ご飯が多すぎる言うても聞いてもらえんし!


半分はお茶漬けでかっこんだわ。




o(`ω´ )o



やっぱ、夜の半分麺をやめたらよかった?


夜中の煮卵2個が余計やわ!


はぁ~後悔先に立たずや。



( ̄Д ̄)ノ



今日もしっかり時間かけて~

2014/11/14 Fri

しかし、紫外線の線量が夏ほど無くてさ












それでも日向に当たると暑くて、ずんだ餅の甘みが染み渡る~












白菜4分の1をカットしてから












水に昆布入れて、小一時間~












適度にふやけ~火入れ、白菜の白いとことね











肉は豚バラやわ












豚バラと白菜だけやけど、間違いなくしゃぶしゃぶやで!











間違いない!朝日ポン酢と一味唐辛子やわ!












まいう~!したけど、味のバラエティーを求めてしまう~













前の使いきったから、豆乳鍋に












白菜のやわこいとこと豚バラを全部投入や!











もう~一味唐辛子やわ!











味は間違いなしやで!













残った濃厚スープにサッポロ一番頂の麺を残ってた半分


全力投入やで!













豆乳ラーメン半玉や!


わかってるおもうけど、後はなんも喰ったらあかんよ!




(`_´)ゞ



つまらない常識に

2014/11/15 Sat

とらわれるとろくなこと無いし


こうあるべきとか


かくあるべき


◯◯しなくちゃ~


◯◯しちゃいけないとか!



鍋に〆はラーメンとか!



今朝の計量が


またしても



450gも


増えたわ!


一週間で


1.5 kgやで!


まったくもって


ありえへんわ!



6月以来やで!





からの~



そんな朝に限ってさ!











三田屋の牛ステーキゴロゴロのカレーてか!


ありえへん!



救いはぴーかんや!



日サロしながら反省するわ!




Σ(゚д゚lll)



そんなこんなで

2014/11/16 Sun

朝は情け容赦なく、キター


ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3


うんでさ、今朝は




250gだけ



ダウンやわ。




からの~



今朝の朝めしの前に



昨日の昼から夕方













以前にサンプルで貰ってた、塩いろいろ











日南鷄のもも肉を三等分かな?











軽く塩焼きオーブンで













各種の塩でお試しする予定で











もち、色あせつある御御足には塩ふりませんが











一袋が思いのほか多くて、レモン塩だけで事足りましたがな。












阪急オアシスの5倍デーにて、仕入れたのが鰹たたきや!













値段の割にさすが戻り鰹や!















食糧庫から出てきたのは沖縄名物の亀せんべいやん!


一枚だけね













そして、食欲爆発や!













うまい!もはや食欲自爆テロやな。












そして!



とどめを刺されたのが



みたらし団子やんかいさぁ~



( ̄Д ̄)ノ






やっとこ



からの~













今朝は出汁巻き定食やわさ~





さて



日サロのは




また、あとで~




☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



お昼までは絶好調やったのに

2014/11/17 Mon

そして!


今日の昼酒はご馳走や!











なんちゅう旨さ!










昨日に買ってたんだわさ。











最初に焼いたら、ちょっと生過ぎやったわ!










欠けてるのんは味見したからや。

でも、絶妙なレア加減になったわ!












もう、一品や!










日南鷄の手羽中やん!











軽く塩してタバスコドバドバと!

ほんで、さっきからお腹をキューキュー言わせながら

白湯みたいな芋のお湯割りをちびちびやってますわ!

深夜食堂も終わったし、さぁ~

お子様は寝んねするか!



*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*





今朝は天気もどんより

2014/11/17 Mon

計量も50gだけのダウンで


特筆すべきことも無く


はぁ~って、感じ。





からの~











朝のハムエッグ定食やぁ~


ほんで


天気もいまいちやしな


さすがに日差しが少しでも弱いと


寒いだけで


いっこも日焼けせんしな~


昼寝でもしとこか?



ってか



日サロでも寝てるけどさ。




(≧∇≦)



結局~昼寝してへんわ!

2014/11/18 Tue

と、言うのもさ

銀妻様がお出かけしてさ

一日天下やったわけよ!

っつてもほんの3時間やが











またしても、オーブンに日南鷄のもも肉が!










よく見るとわかるがもも肉にクレージーソルトとニンニク入りスパイス


さらに溶けるカマンベールチーズが!











自慢のラーメン鍋!

しかし、炭水化物抜きダイエットで禁麺やし











そこで季節の旬な湯豆腐やん!











豆腐とヒガシマルうどんスープの素?











フジッコのトロロ昆布や、もち一味唐辛子に黒胡椒はデフォやで











ユリ根入りがんも食べるん?










ちゃんと明日に回しますよ。





(`_´)ゞ



おっとぉ~

2014/11/18 Tue

やっとこや、今朝の計量


600gダウンですわ


しかし


お空には憎っくき雲で


大好きなお日様を隠してやんの




からの~












足や、あし!












ハムエッグ朝食やぁ~






今日は保険屋さんと対決やわ。



まぁ~医療保険を解約するだけやけどな



今迄、何十年も掛け捨てしてきたかと



馬鹿らしいわ




若い人に言いたい!



保険払うなら



貯金した方がよっぽどやで!




( ̄Д ̄)ノ







さて、雲めぇ~

2014/11/19 Wed

雲が行き過ぎるまで、


昨日の昼酒から












ほんま、日本酒やわ










こんな感じで軽く一杯だけのポン酒やんかいさぁ~











つまみはこれと













珍しいこれと!


日本酒弱いんでつづきは


お湯割りの芋ですがな~













残してたユリ根の入ったがんもと













残った出汁には冷凍讃岐うどんを













とろろ昆布も













黒七味に七味唐辛子でダブル七味はデフォやで!







さらに!


夜中のこれがあかんがな~












ちょいと、ミッドナイトのアウトドア気分で











ちゃんとあく抜きで茹でた蒟蒻にヒガシマルうどんスープの素でコトコト


三度煮して


まいう~やん!






で、





今朝の計量が



水平線や!



蒟蒻煮がなけりゃダウンしてた?



Σ(゚д゚lll)






からの~












今朝の出汁巻き定食やん!



まいう~




☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



プロフィール

銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

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