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ちょい上げの100

2013/09/01 Sun

あ~ぁ~なぁんもせん日やったな。











朝めし後の平和なひとときね(個人オフィスとか特別養護個室)でブログ更新してる時、ピンポン!佐川や!











なんやそれ?いつ買うたんや!との銀妻の尋問を受けるもこのあいだ言うたやんと。











と!箱のイラスト見るなり「喧嘩売ってんか?私がパン我慢してるのに!」あわや内戦勃発か?「パン焼きとちゃうでパンとホットサンドは別物やで。」
ヽ(´o`;











テフロン加工なんでミニフライパンとして活用出来なおかつ、ティッシュでパパっとお片づけ出来ます。
え?銀妻の怒りは?ハイ、今日ホットサンドを試食をお願いすることで。











開いてても役立たずなセブンイレブンで缶チューハイ三本買って、食パン売切れてんやんのさ。総菜屋でしゃけ焼き飯!










ホットサンドに挟もうとしてた総菜屋の面子やで。つまんだったがな。











鯖の水煮に一味唐辛子をぶっかけたら、ほんまええつまみやわね。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!



夜はひたすら水割りと水だけ、あっぶどう一房食べたか。

(*`へ´*)
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パパパンがパンで100下げや

2013/09/02 Mon

パン肥りするかと心配を裏切る下げに喜びひとしお也~










スリーツーワン!ゼロっ、バウルー発進 ア GO!
さて、おとといはセブンイレブンのアホタレが食パン売切れという大失態をかましてくれたからさ。
五倍デーのオアシスで買って来ましたよ。










これが基本かな?パンにハニーマスタードぬりハムレタスチーズカマンベール入りハムまたパンで両面こんがり。
が、パンの8枚切りが無くて10枚切りだったので全然迫力無くて申し訳ないわさ。

まぁ~美味しんだけど、パンが薄くてこれから6枚切りでもええかな?











こいつはおととい買ってた総菜屋のチキンとレタスとチーズとハニーマスタードぬりやわ。

銀妻のは撮影許可下りずでした?
朝パン買って、ジムから帰ると3時に帰る言うとったやろ!とご立腹?
朝からホットサンドを楽しみに何も食わずに待ってたとか!

(;゜0゜)

先に食えばええのに、しかしバウルーの火入れ式はさしてやろうと言う政府軍の粋なはからい。

それがさらに怒りを!負の連鎖か!

で、写メはほとんど撮れず。

ほんに食い物の怨みは恐ろしいわ。




(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!




夜も緊迫する家庭内シリア情勢で、おかげで余計なものを食べれずに下げで済みましたわさ。

((((;゚Д゚)))))))

やっぱ遅れての900アップ

2013/09/03 Tue

そやねん、歳取るとさぁ~筋肉痛といっしょでさ遅れさんやわ。











天気も悪いしで食糧庫から発掘した、海老ラーメンやわさ。











乾麺やのに生っぽいのとスープは液体やわさ。










わおぅ~スープが濃厚やで、海老味噌を煮込んだ感じで飲み干すの勿体無いし。











したら袋に書いてある通りに海老雑炊にしましたわ。










ラーメンも美味しかったけど、このスープだけでも値打ち有るでぇ~雑炊旨ぁ~や!










銀妻が病院の帰りに買ってきてくれた、サーモン巻きやわ。雑炊喰ったから要らんのに、とは怖くて言えませんよ。
((((;゚Д゚)))))))











と、これや!ハイハイ明日の朝はホットサンドやね。
銀妻ハマった?パン断ちは?
と言うたら、確実に暗殺指令が発動するな!

ヽ(´o`;

恐ろしい550連UP

2013/09/04 Wed

凄い威力や!パパンがパン!なんということでしょうか。










バウルーで焼いたホットサンドで朝食を!ティファニーじゃないで~









パンにピッツァソース、レタス、ハム、カマンベールチーズと挟んでさぁ~









さらにバジル、ハム、ピッツァソース、パンで挟みますがな。









中はなかなか撮影難しいし、パンも6枚切りで凄いボリューミィなホットなサンドですわ。









朝からホットサンド二枚も喰ったのに、夕方のおうちやはオーブンでタンドリーチキンや鶏のモモ肉やし。
ナイフとフォークで上品に立ち飲みっすわ。












朝の残りレタスにミニトマトをサラダボールにアジシオだけでいただきましたわさ。











鶏に続いて!湯気でiPod touchが~ホットな出来やな。










本物の牛ハラミやわさ、なかなかスーパーとかでは売ってないからさ。何年ぶりやろ?焼肉屋なんか行かへんし。
旨いがなぁ~まぁ~ホルモンやな牛の横隔膜や!











雨ばっかでソーラーパワーが切れてきとるでトマーテでチャージやな!

そんなこんなで連チャンUPやんけ!
一回上がりだしたらしつこいからな~

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!


またしばらくは節制しやなあかんなぁ~ほんまにすぐタガを外すからなぁ~

ちゃっぷんしても500落ちしか

2013/09/05 Thu

まぁ~どんだけ炭水化物をダイエットするかやね、50ccのエンジンで少々泳いだところでホットサンド一枚も消費しやんわなぁ。









水曜はどうでしょう?や無いけど、上新庄の倶楽部行って湯葉豆腐を貰って来る筈が雨でチャリちゃうし。おまけに裸の大将みたいな格好で阪急電車乗るのは関大生に笑われそうやし。
で阪急オアシスのイートインや、よう考えたら近所のおばはんに笑われてるか。










最初のがイカ握り4貫とアナゴ唐揚げで海鮮巻き4貫とマグロ唐揚げ、ようけ食うとるわ。

そら、なんぼ泳いでも痩せへんわさ。

ってか、泳ぐのも身体重くて重くてしんどかったしさ。

今朝も残ってた食パンでホットサンドやわ~痩せようとかマジ思ってん?


夜は夜で冷凍カットマンゴーようけ喰うたし、旨いんやがなまたこれがさ。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

夜喰いしちゃったら100落ちしか

2013/09/06 Fri

せっかく落ちモードなのにさ!夜中に食欲爆発しちゃったわ。











と、これは昨夜にまたしても缶詰めBARのママちゃんに拉致されたという罠。











時を遡り1530時に倶楽部インや、吉野家でネギだくツユ切り小盛りを食べようかと思ったがなんとか我慢して。明太子チーズソーセージでスタート?









鶏蓮根コンニャクが出来てるというのでソーセージ返品して、牛丼に続いてパスやわ。











ズリニンニクやで、ニンニクまいう~










骨せんべいやわ、なんの?ってえ~それは・・骨太くて口切りそうやったわ。









こいつの骨でしたぁ~太刀魚南蛮やんかいさ。










骨ごついねんけど、旨いからおかわりや。サービスやしさ。









ほんでやっとこ最初の美人ママちゃんや、チャリチャリしてたら一人ポツンとママちゃんがご飯たべてたし。
おいでおいで手招きするし、行ったらあかん行ったらあかんと思いつつ。
このママちゃん若いのに聞き上手やし、さすがは元新地のホステスやわ。
小一時間もコンコンと借金したらあかんでと説教させといて、帰りに「銀ちゃんいつもええ話し聞かせて貰うてありがとう」やて!ママちゃん軽くバカにしてる?(;゜0゜)

まぁ~べっぴんやで許すわ。










え?食べもんやで!変なもん思うたんか?










これや!タイカレーの赤影こと、レッドのツナやんけ!麻婆豆腐ならぬカレー豆腐やわ。












こないしてぐちゃぐちゃ~やろ。











さらに一味唐辛子でトドメの右カウンターパンチや!











こんなんスープなんか飲んだっけか?じぇんじぇん記憶無いわ、美人ママちゃんに酔わされとるなぁ~










なになに?これも作ったか?酔っ払はむちゃしよるなぁ~










酔っ払が火を使うの危険やしな!

呑んでも呑まれるなや!ほんまにな!


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

マンゴーダイエットで900落ちや!

2013/09/07 Sat

つうかぁ~酔っ払ダイエットか?











冷凍カットマンゴーやで、うんまいやわ。











まぁ~一週間ぶりのお日さんやさかいに朝からうちわで扇ぎながら、日サロざんまいやんけ!









ちょびっと気取ってサンシャインにカンパイや!
(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











自分撮りのアングルなかなか決まらんし、ちょいと引いて見たら怒ってんか?みたいな。










これも目つき悪いわ、ほんで午前中から5時間はソーラーチャージしたわさ。










これなんかわかる?ゆで卵をヤマモリのソーメン露に漬けといた煮卵やん。










中もええ感じに半熟やろ?しやけど銀ちゃんこの味はわからんかってん。
朝から五本も缶チューハイ開けて完全に酔っ払いやわ!











夕方ぶっ倒れて、夜中に食欲でて冷凍カットマンゴーや!

しやから、煮卵一個とマンゴーだけやで。

そら900落ちもするわな。










あっそうそう~朝めしはがっつり目玉焼きオンカレーやんけ!


後はソーラーパワーだけじゃけん!とアルコール燃料もか?



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

ハイハイ!1450のリターンや!

2013/09/08 Sun

これがGOLDならね!純脂肪となるとさ、またまた辛い辛い自己制御をガチガチにかけやんとあかんし。

まぁ~ダイエットとはそういうもんやからさ、始めたら脱け出せない借金地獄みたいなもんやわ。

ライフスタイルを変えないことには同じ過ちを繰り返すだけやな。










真っ昼間からせせりとつくね6本やで!一昨日は完全酔っ払でマンゴーだけやったのに。










二日酔いのむかつきを抑え込むべく、迎え酒とは愚の骨頂也。











だから、ミニトマトでリコピンとかマジ意味無いし~











素うどんにしときなさいって!冷凍肉うどんやて!










しっかり肉と玉ねぎ入っとるがなぁ~










おネギもチョキチョキしてさ。










黒七味と一味唐辛子で黒赤レンジャーやわ!










ハワイ式のマグロ切り落としにお醤油とわさびにごま油でポキポキやんかいさ。ここで締めとけばさ。










これがまたうんまいのさ!ハワイで毎日食ってたわさ。









まさか!ホットサンドか?((((;゚Д゚)))))))










ハムチーやわ!ここで完全にオーバーテイクやで!ほんまに馬鹿か?










キムチが酸っぱくならん前にとか!そんな心配要らんからお腹の脂肪を心配せえや!










豚キムチならぬウインナーキムチやわ!ほんで銀ちゃんは豚ジジイやんけ!

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

天晴れ400だけ落ち

2013/09/09 Mon

ってか、昨日はヨガとプールしたのになぁ~で今朝は天晴れ秋晴れ日本晴れやし、いっちょうビーチジジイするかな?









プールの帰りにはイートインやわさ。大エビ握り3貫と明太子スパサラダ2割引でごじゃりまする。










で早めのおうちや開店でイカ下足天ぷらと小アジ天ぷらをシークワーサーでウスターソースも忘れずにね。










賞味期限切れの玉子豆腐やわ。










と!ここでゲロ?ちゃいまっせ!タイカレーのグリーンレンジャーと買ってきたばかりの新鮮な絹ごし豆腐やわ。










お箸でカットしてからの~









一味唐辛子で辛さグレードアップやわさ。











日清ラ王やわ!どないなもんやと5袋入りも買ってしまったしさ。










ネギも無いしであまりに寂しいから切れてますよの塩焼き豚を浮かせてみましたけどさ。ぶっちゃけ期待外れも甚だしいわ!王者日清もマルちゃん正麺の躍進に焦りよったか?











麺もスープも圧倒的に勝利してますよ!マルちゃん!まぁ~マルタイ棒ラーメンの方が旨いとかネットで言われてるらしいけどさ。麺を重視するか?スープか?まぁ~バランス的に正麺かな。











サッポロ一番?普通塩ラーメンは旨いのにさ!麺の力?全然力有りませんわ、まぁ~ちゃんぽんやけどさスープも旨くねぇし!


そんな心配要らんからお腹の方が心配しとけばってか!

((((;゚Д゚)))))))



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

ビーチで300あげってか!

2013/09/10 Tue

ほんまになんちゅう天気やねん言うくらいに秋晴れ日本晴れやし、しかし秋ということで海の家は解体されていますなぁ~











ほんでこっちゃはもう床だけに、銀ちゃんもいつか無人島で掘っ立て小屋建てたいとか思うてますよって、建て方やら土台の勉強で覗き見ですわ。











いつもの銀ちゃん日サロポイントに到着後いつもの儀式でんがなまんがな。(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











あのうるさいライブ海の家はなくなっており、隠れてた奥のが半分だけに。










反対側の明石海峡大橋!にもおはようと。(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











山の切れ目に橋桁がよう見えますわ、雨で空気が綺麗綺麗なんかな?










青い空と白い雲にもカンパイやで。□ヽ(´∀`●) カンパイ









今はもう秋~♪誰も居ない海~♪ってか!解体業者の土方イパーイやけどさ、水着ギャルがさ。










ち!まぁ~銀ちゃんには地もピーの友だちがさ。スズちゃんやポッポコハト太郎が居るやんけ。










これが本来の須磨ビーチやんかいさ。静かでええわ。










なんかね魚の気分やないからさ、サラダ巻きですわ。











トマーテで締めですがな。











だいぶ焼けました?缶チューハイ三本開けてますよ。











黒なってまっか?これね焼いた日は黒いんですが。











この色が今朝はもう色あせてまんねんわ、しやからこれからまた焼きますわ。トドメ焼きや、トドメを刺すんちゃいまっせ!黒さをとどめますねんわ。










帰り三ノ宮のイカリスーパーで買うてきた玉子春巻とシークワーサーでおうちやスタートですわ。










このゴーストみたいなコップは551の豚まんと一緒に買ったアイスキャンデーに三時間やと大げさに言うて貰ったドライアイスで遊んでまんねん!子どもか!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆











蒸し鶏のネギ塩ですわ、もち豚まんも二個しやから肥ったんすね。


(; ̄O ̄)

ホットな朝で水平飛行

2013/09/11 Wed

まぁ~増減無しで今朝を迎えましたよ。










朝から野菜ジュースにホットサンドと健康なんか?オーバーカロリーなんかねぇ~









ビーチジジイに続き、物干しジジイか!決して遺体ではおまへん。









蚊取り線香と水分補給のクーラーバッグ、扇風機は影が出来てからね。









曇ってきたので、オアシスの五倍デーに行き買ってきたのがタコ唐揚げとポテトチーズベーコン肥りそうなのだわ。











一昨日食べきれなかった豆サラダ










これも高野豆腐は昨日が賞味期限と。









サラダに掛けようとしたドレッシングだが










えらい分離しとるやんけ!











あちゃー賞味期限が!しかもメーカーが花王?洗剤か?










夜はデカ目のミニトマト?











燻し銀ちゃんならぬ、燻し鶏でちゃんちゃんや!


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

まぁ600落ちるというスイム

2013/09/12 Thu

朝から二時間半の日サロはノンアルコールで水だけ、してからの~
スイムはクロール中級とブレスト中級にアクアビクスがそれぞれ30分づつやわさ。










一週間ぶりぶりの倶楽部インは1630時だわさ。










で、シークワーサーと出来てる物では鯛アラ牛蒡をいただきますよ。しかし、この後が!











この鯛の昆布じめですが、出てきたのが!1805時ですぜ!そりゃ~週に2日しか来なくなったしさ。超常連さんの社長や部長来るしで後回し。











これなら早いだろ?ってサンマの開きやわ。でさ、おかあちゃんに頼んでた湯葉豆腐を貰って。帰り美人ママちゃんを横目にスルーしてさ、だって遅くなったしさ。










おうちや開店やぁ~切れてますよでスタートですが、銀ちゃん遅くなったからと切れてませんぜ。(; ̄O ̄)










ほんで、燻し鶏の残り半分途中で風呂イン!










風呂上がりは冷凍カットマンゴーで焼酎水割り、甘辛両刀使いやしさ。









鳴門金時の芋きんつばパンも水割りとね。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

100上げなのは?

2013/09/13 Fri

ヨガとバランスボールにファンクだけやから?ジムでシャワー後に計量すると、朝より100上げだったのが今朝も同じとわ。











1530時から倶楽部イン!ちょうど出来たてのひじきと大豆の煮たのにダブルシークワーサー500で発車オーライや。










もやしが有ると云うので、焼きそばのそばの代わりにもやしと玉子で豚バラとキャベツの野菜炒めに。











精進料理みたいなと言ってるが普通に美味しい鶏の蓮根こんにゃく旨煮やわさ。










帰り際にSBカレー粉にロックオンされてしまい肉じゃがカレーで締めましたわ。


んで、またも美人ママちゃんを横目にチャリ激走でおうちやはミニトマトとかアイスキャンデーで~


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

250下げてもやはり

2013/09/14 Sat

昨日もとどのつまりで後悔先に立たずやわ。一日たりとも後悔せずに終わらないわな。










それにしても、テラスの板の痛々しさよ。この暑い中での日サロと火遊びやわ!









奥にある炭熾しは使い方に奥儀が有るさぁ~










逆さんにして、煙突と火の粉拡散防止の帽子やわ。











ファイヤー!したのは、日サロを三時間半した後だがさぁ~
炭熾しは先に七輪に炭入れて上に薪やら割り箸やらの木を入れまんねんやで。










ハーブ牛のモモステーキやわ、安いから買ったけどさ。赤牛にしたら良かったわさ。










せせり串にクレージーソルトをチャッチャっとな!下ごしらえが肝心要や。











で、見た通りのパキッなシャウエッセンなのさ。
あづいから、野菜や焼きおにぎりとかやってられんし。
短期決戦やわ!









サビサビやけど、役立ち度が半端ねぇ~籠ちゃん網やわ!もう、ダイソーに売ってねぇし!











炭火だと一気呵成やね!ほら、見てみいさぁ~籠ちゃんは便利やで。









ステーキなんてさ、秒殺までいかないけど分や!フン!あっちゅう間にこの焼き加減ね。










どうもこのモモちゃんは若々しさに欠けるっちゅうか?お肌のパサつき加減がね。お前ハーブ牛ちゃうんかい!











ひさびさのステーキやで、肉を常温に戻し足らなかったか?カットしての焼き足しとシャウエッセンも。










せせりも焼きまっせぇ~これが鶏のナンバーワン!焼いた分だけ美味しい!
ってか!ソニー損保か?









やっぱ炭焼きはまいう~やで。あづいけどさ、後ろから扇風機を最強で当ててまんがなぁ~










使い込んだ感が有り余る七輪はこう見えて輪島の切り出しやで!だから、家用の安心使いや!七年連続ナンバーワン!だから、ソニー損保ちゃうし。











でこの汗!ほんまにあづいで、トマーテでリコピンを補給やで!ほんでもな、ソニー損保のCMのねいちゃんカワエエやんなぁ~
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆











さぁ~これ食い終わったら、とっとこ片づけてシャワー浴びるで!夕方の蚊が総攻撃してきよるさけぇ~の!









シャワー後のおうちやはハムとチーズで?










手巻きハムチーズやんかいさ、で一枚づつは迫力無いのよねぇ~
( ̄(工) ̄)











ダブルハムにしたったわ!ちょいと歯ごたえも出ておいす~い!










なんで?夜中にキリンが歩いとんねんな?










あっ明日の準備かいな?











しっかりネギとささみ入れて食うとるがな~しかし、キリンラーメン!なかなかやんけ、まいう~やで麺に豆乳が練りこんであるそうやがな。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

あ~ぁ~650上げだわ~

2013/09/15 Sun

まぁね~犯人は確定してんのだけどね。










いやぁ~薄曇りで日サロしようと頑張るも撃沈し、朝めしの鶏ご飯のおにぎりさ。これがなんか旨くねぇし!










でさ、なんとか旨い食べ物に変身させようと玉子とネギ入れてダシは水餃子のスープがあったので。結果は残飯処理・・・











高級枝豆の紫ずきんちゃん!丹波黒豆を品種改良したという京ブランドの逸品や!たしかに旨いがな、しかし200gで498円もしよるし!










小豆島のオリーブラーメン?なんか麺にオリーブオイルを練りこんだ手延べ麺だと!ってか、おにぎりに雑炊の後にラーメンは無いわ!と食糧庫に格納やわ。











ほんで駅前の八百屋にミニトマトを仕入れに、あかん!総菜屋の罠にハマりましたがな。ローストチキン!









海鮮焼きそば、まぁちびっとやけどね。










カニクリームコロッケや!一応総菜屋の看板商品らしいわ。










海老かき揚げや、タマネギも入って美味しいわ。










茄子と牛肉の春雨炒め?


と、これなら素直にオリーブラーメンで大炭水化物祭りやっといた方が絶対カロリー低いわさ!



で、今朝はこの有様で大幅体重増加ですがな。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

さらに100アップだし

2013/09/16 Mon

台風の影響で自宅待機な一日を余儀なくされた銀ちゃん、暇だから食糧庫の棚卸しをしましたわ。
っても、麺類だけやけどねラーメンと冷麺にミニうどんだがさぁ~
写メが多いんで後でまた別のに上げますよと予告編さぁ~









なんという豪華な朝めしでしょうか!鉄火丼ですぜ~ゴージャスだろう?










半分くらいマグロだけで食べたら、玉子掛けにごま油も入って漬けポキポキユッケ丼!










流石に日サロも諦めてさ、昼間っからニッスイさば水煮でシークワーサーさぁ~

∪ヽ(●-`Д´-)ノ彡☆ 酒持ッテコーイ










一味唐辛子をぶっかけて食べると最強のおつまみでんがな~










キャンプツーリングなんかでも大活躍すんのがこのヒガシマルやで。










本来なら牛さんだが、銀ちゃんの体型から!バカな関係無くて在庫の加減で豚さんの肉豆腐ですわ。











ネギと豚さんと絹ごし豆腐さんのコラボレーションやぁぁぁ~










味の決め手はこのツートップやで、原了閣の黒七味と一味唐辛子!










美味しゅうございましたぁぁぁ~まぁ~ちびっと豚さんのカロリー気になるけどさ。

ほんでここから麺類調査したんやけどさ。

それは別に上げますよう~乞うご期待ってことで。









でさ、麺類調査してたらついついと。
さあ?何の麺に手を出したでしょうか?

答えはつぎのでね。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

綿々と待機する面々の麺達やぁ~

2013/09/16 Mon

さぁ~答え合わせですよ!
答えは!










で沖縄といえば豚さんの独壇場なんでさ、つうか在庫の加減がね。










まぁ~軽く半年は熟成されてますわな。
Σ( ̄。 ̄ノ)ノ









銀ちゃん評価ではちっとも力の無いのが麺の力だわさ、しかもスープも旨くねぇし!あの名作サッポロ一番塩ラーメンを作った同じメーカーとは信じられねぇし!










しかも賞味期限も軽く切れてるし。










いっちゃん奥にあったのがこいつや!切れてる?切れてねぇし!とか言ってんじゃねぇよ!てめぇ~よ!










つうか!熟成し過ぎだろうが!韓国の鍋に入ってる奴らしいわ、江坂の輸入食材店で買った記憶有るが奥にあったので忘却の彼方に!










これもベトナムフォーに凝ってたのは何時だったか?忘却の彼方にあったのがこのフォーや!









おおー!これも三年物の熟成品やしさぁ~上のサリ麺とかフォーを食べた記事が上がらずにここが放置されてたら!

((((;゚Д゚)))))))

当たり!ビンゴ!ってことですな、入院か死亡したと思ってくだされ。










夏も終わりに冷やしうどんを見つけるなよってことですわな!










これも半年物かぁ~まぁ~来年でも行ける?










これは確か去年の夏に生野までチャリで買いに行ったのだと思うが。










おおー意外にも賞味期限が早いんや!半生かな?早めに食おうっと!










これはこの春に買った記憶が、去年物のが有るの知ってたら先にお片づけしたのにさ!









ん!まだ大丈夫だぁぁぁ~











今んとこ銀ちゃん的には袋麺のナンバーワン!は七年連続ナンバーワンのソニー損保には負けるがマルちゃん正麺がナンバーワン!ソニーのねいちゃんかわええ~!










賞味期限も冬まで有るしって、まぁ旨いから喰っちまうわなぁ~









つうかぁ~旨くねぇこっちの方がなんとかせんと!どぎゃんかしやんといけんがな!










まぁ~来春まで時間はタプーリあるわな。









お夜食にちょうどのサイズやしさぁ、お味もグー!










冬のあいだに消費するやろ?余裕やんなぁ~










これもびっくりの旨さやで、正麺に続くナンバーツーや!にしても、ソニーのねいちゃんかわええ~











賞味期限もタプーリやし、じっくりと味あうわさ!









ほんで最後のがこの前に阪急キッチンエールでお取寄せした小豆島のオリーブラーメンやぁ~











まぁ~当然来夏までユクーリ時間有るしさ!

なこんな在庫なんだが!まだ、パスタが有ったわ!

それはまた今度気が向いたらね!



( ̄^ ̄)ゞ

なんもしやんと400落ちは

2013/09/17 Tue

運動しやんと喰うのをセーブしつつ、食欲パラダイムをシフトさせて行くと言うアカデミックな作戦である。
なんのこっちゃ?









今回も台風被害をまぬがれた幸運に
(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!










台風一過で秋晴れだが、日差しはすっかり優しくなってじゅうじゅうは焼けませんがな。










まぁ青空の下で酒呑んでそれだけで幸せや!
と、自分撮りに夢中になってたら二箇所も蚊に刺されましたがな。

( *`ω´)










金鳥も三箇所焚いてるし、やのにアースジェットをそこらにまき散らし。
ごら~喧嘩売っとんか?と蚊に凄んでみたりするし。










トマーテを呑みながらも空襲警報下の警戒を緩めず、周りを睨みつける。









昨日の残りチキンとシークワーサーさぁ~










さぁ~日サロ後のシャワーを浴びて、阪急オアシスにお買い物や、レジ前にあったあっちゃんミルキーの購入許可が銀妻から出たし!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆









海鮮巻きを四切れやわ。










早くも牡蠣?冷凍かな?の牡蠣フライや!フライはあかんのにさ!









サンマの竜田揚げや!揚げもんやんけ!










一割引ってさ、ケチくさい!それを買うのはどやさ?









風呂上がりは切れてますよ!だが銀ちゃんはあっちゃんミルキーが有るしさ!切れてませんよ。










夜小腹空いた時のこれ!










黒七味と一味唐辛子の連合軍で美味しゅうございましたぁ~


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

今朝連続150ダウンやわ

2013/09/18 Wed

まぁ~食べてる量なのか?質なのか?カロリー計算しても食べた後の祭りやしねぇ~










なんやかんや、日陰はだいぶ涼しくなって来たからか。午後のお楽しみ?










秋晴れに乾杯なんだが目が険しい、すでに二箇所も蚊に咬まれてガン飛ばしてるし。











ちょっと炭が多過ぎたか?まぁ~後で足すのもめんどいしええか。










段取りはこうだ!七輪に炭、木片、アルコール、着火、煙突!










煙突取るとこうだ!後は15分くらい放置プレイでオケ!









昨日の買い置きタンドリーチキンやわ、暖め直すだけ。










鶏のハートや!味はエースやわさ!
気分で塩から珍しくタレ焼きで行こう~










キングサーモンを塩焼きでいきまっさぁ~つても塩じやけか。ストレート焼きだな。










こうやって、暖め直しも出来るがフライもノンオイルで焼きフライも出来る七輪ってさ。











囓っては炙り、囓っては炙りでこれぞ炙り喰いやわさ。









ハートのエース!タレ焼きやぁ~タンドリーチキンもタレ付けったわ!
しゃけはうんまくて、写メ撮り忘れっす!










シャワーを浴びてからの駅前を八百屋と総菜屋廻りして、すき焼きや!










さつま金時コロッケや!









グラタンコロッケやわ、なんやゴロゴロ入ってておいしい。









やっぱこいつは外せねぇ~のカニクリームコロッケや!
まさかのコロッケ三連発やコロッケ祭り~

で夜はミニトマトと切れてますよでガマリンコ!

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

毎日100づつ落ちは月に

2013/09/19 Thu

3000やんかいさ!と、夢見る少女みたいなこと朝からさ。









朝から2時間半の日サロしてもほとんど黒くなんないのよね。ちゃっぷんしてからの倶楽部に1630時イン!
メニュー上がるの待って出来てた?出来たての牛スジとコンニャクでおまんがな。









まぁ~牛スジ好きやさかいに文句はおまへんわ、しかも甘辛味はおかあちゃんの十八番やしさ。うんみゃ~グッジョブ!









かろうじて、常連の部長さんがくる前にオーダー成功しました、焼きそばのそば抜き海老入れて豪華バージョンやわ!部長さんが真似しごんぼしはりましたがな。










サンマの塩焼きやわ!ガスコンロでなんでこない綺麗に焼けるんやろ?やっぱおかあちゃんの腕前やわな~









おうちやはなんでか?ココナッツサブレアイスや!









ココナッツサブレってグリコやった?と疑問投げつつお味はしっかりサブレとアイスのナイスコラボやわ!









ありえへん!夜中のカステラやんけ!基地外や!でも、100ダウンは奇蹟やわさ!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

折り返し200は牛丼?

2013/09/20 Fri

つかさ!好い事も悪い事も重なるけど、食い物が重なるとこうなるという罠。










1530時の倶楽部インだと小一時間なんも食えず待ってるからと吉野家で並ネギだくツユ無しご飯少なめを食べたさ。











したら、銀ちゃん特別枠オーダーのツブ貝お造りが売って無かったからと貝づくしの握りを食べて食べてとサービスで!かびーん!なら吉野家行かんかったのにさ、牛丼食べたの言えずに握りを完食やし。










アルゼンチン海老の天然有頭えびのお造りや。











頭が二個と一尾は塩焼きで、美味しゅうございましたぁ~生もいいけど焼きもね!










缶チューハイのシークワーサー切れてますよで、おNEWボトルは紫の宝山やわさ!紫の銀ちゃんで詩吟?










常連さんの部長を見倣ってウーロン茶割りで!










やっと倶楽部メニュー出来ましたぁ~









倶楽部の締めは鯛の湯引きお造りやわ。

ほんで帰り美人BAR一周年やってたけど、けっこう入ってたし煙いの駄目でスルーさぁ~

おうちやもなんとなくミニトマトくらいで我慢出来たけど、牛丼と握りとダブルスコアーがさ!

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

たかが100落ちだが

2013/09/21 Sat

されど上がるよりは、良しとしよう!










黒色化の限界点かな?黒くなっても翌朝には色落ちしとるなぁ~










扇風機出す時間には日差しも優しいから風量も強から中でオケや。









合挽きと牛だけのハンバーグを食べ比べや!










ソースはウスターソースとこいつでデミグラスの代わりやな。










牛100からや、網がこいつならハンバーグも簡単に炭火で楽しめるわ。










まぁ~牛だけやし、こんな焼きでオケや。









いただきまぁ~す!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ










もうちょいレアでも良かったかもな。









こっちは豚さんも入ってるからな~










じっくりと遠赤外線で焼き上げましたわ。









いやいや、合挽きやのに。焼き加減が逆やんかいさ。
まぁ~美味しいからええか?









日南鶏のせせりや、クレージーソルトやなしにアジシオとブラックペッパーでシンプルに
せせり本来の味を楽しみますわ。










まさに籠の鶏?いついつ出やる~











こやつ!半端なく旨いがな!うんみゃ~











喰っちゃ~焼きでサイクルモードが止まらんがな。










後片付けとシャワーしてからの阪急オアシス五倍でーでトロ鉄火?マグロたたき巻きか。









お味は大トロやけどな。









夜はイタリアンにこいつとミニトマトやわ!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

あ~あ~300上げやん

2013/09/22 Sun

毎日なんちゃつて言うてるとこうなる罠。










日サロであづいあづいのに、ホットサンドやし。しかも、豚カツやがな。
(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!










カロリー的にはアウトやけどさ、美味しさ的にはOK牧場やん!









シャワーしてからのおうちやもホットサンドやで、中身はピッツァソースと。










モッツァレラにハム四枚も!したら、今朝はアウト!









あっ豆もやしでナムルを作りましたぁ~って茹でてごま油掛けただけやけどさ。

まぁ~今日はちゃっぷんするし、ちょいとは落ちるやろうと明日に夢見る少女?



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

えっ50だけ!たったの?

2013/09/23 Mon

なぜ?ちゃっぷんしたのにさ!さぼりすぎか?最近スイムの絶対的な泳量が足りないのは痛感してたが!










だのにさ、調子こいてイートインでマグロ唐揚と餃子に










海鮮巻き四貫もいってもうたし。










さつまいもの天ぷらにウスターソースと豚カツソースまで。


夜はアイスクリームにチョコレートまで!


そら、肥ますわな!


今朝もまたまた、ホットサンドやし。!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

牛の涎か50だけ落ち

2013/09/24 Tue

やはり、ホットサンドやね。朝マルゲリータホットサンドと昼カツホットサンドやもん。











ピッツァソースにモッツァレラとバジルにミニトマトもハムも!










ミニトマトの酸味がなかなか美味しかったですが、野菜ジュースにピッツァソースと酸味一体?三味一体?

ポテトサラダは夕方にハムで挟んでおうちやと昨日は写メ撮って無いわ。

って、食べたのもあんまり無いんだが昼に鯵フライと海老フライを豚カツソースにマヨネーズとマスタードでホットサンドね。

そして、今日はテラス屋で炭焼きステーキの予感が

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

肉二枚で50アップかい!

2013/09/25 Wed

夏の終わりにこのど晴天が続くのがすばらしいわ!










天高く馬肥える秋?日差しがきついが湿気が無くて日影は涼しくなって朝晩は寒いくらい。
そうまさにワイキキの気候やで!









ビーチでタンニングした後は、お楽しみのBBQタイムやで!ほんで副菜から安納芋とさつまいもや、すでにアルミ箔のバトルスーツを装着しとるし。










北海道産の栗なんきんやわ!しかもヌードやし。









これも北海道産や、メインの赤牛のモモステーキやで銀ちゃんはモモちゃんって呼んでるで。









なんやこれも北海道産かいな!北海道から送ってん?和牛サーロインステーキやで!










サーロインと栗なんきんや!籠ちゃんに装填して、ファイヤー!










秒殺やで!炭も北海道産のやしな!どんだけ北海道好きやねん!









ナイフとフォークでセレブリティにいただきまぁ~すや!









まぁ~ミディアムや、もうちょっとレアでも良かったやん!










銀妻ように安納芋とさつまいもを焼きますがな、安納芋は焼き直しさせられました。まん丸やからなかなか火が通らんし、竹串刺しながら焼けと駄目だし!









籠網には長ったらしいからチョッキンしてた残り半分のサーロインや!










レアに焼いたつもりでも炭の火力上がってんのか?やはりミディアムやし。









モモちゃんや、赤牛ちゅうんは赤毛和牛やわさ。









黒毛和牛みたいに刺しが入らずに肉本来の味が深いんや。









食べやすいようにこれもチョッキンしてるし、やっぱ旨いわぁ~赤牛しゃいこー!









片づけとシャワーしてからの芋の水割りと安納芋やで。









これなんや?十三は喜八州本店の









それがこいつだ!ワン、ツー、スリー!









賞味期限が一週間過ぎた絹ごし豆腐としわしわのネギを廃棄やで、銀ちゃんの胃袋に!









フリーズドライのモズクスープと玉子スープ入れたったわ!もち、黒七味と一味唐辛子もな!


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

たった350落ちたわけは?

2013/09/26 Thu

なんのことは無い、朝の定時計量の直前に緊急爆撃しちゃった訳。
まぁ~350gの内訳は朝から追求するのもはばかられるし。

つまらないこと、ぐだぐだ書いてるなぁ~と自分でも想うけど。









倶楽部インは1630時だ、んでスタートは鶏蓮根とシチリア産レモンの氷結さ。

まぁ~なにを食べたかの記録であり、朝の計量が結果報告を自分自身に。










倶楽部のメニューだわさ、んでおかあちゃんアオリイカ有るで!言うし、そら頼まなきゃ~速攻や!










下足は茹でなあかんらしく、好きなだけ食べり言うし完食やん。










アオリって甘くてコリっコリっやし、イカの王様やん!










豆アジがあまりに可愛いかったんで、小アジ南蛮やわ!










美人BARの一周年行けんかったから寄ったのにママちゃん来てないし。
田舎臭いバイトのねいちゃんに聞いたら、8時から来るやと!
社長出勤か!調子こいてるんちゃうん?









こいつだ!余計なカロリー爆発させた原因や!









賞味期限切れを片づけようと!しやのにさらに長崎カステラにきんつばも喰ったし。

朝の緊急爆撃が無かったら、軽く一キロオーバーか?


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!


ここ最近は旅のブログから、セミリタイヤブログに漂流ちう~

そして450も上がるんだし

2013/09/27 Fri

一喜一憂はつきものの諸行無常なのがすばらしいわ!










木曜日はヨガとバランスボールにファンクだけなので、絶対的に摂取を制限しやないと。
なのに1530時から、ジャーマンポテトで倶楽部スタート!










焼きそばの抜きやけどさ、アオリイカも入ったスペシャルバージョンやんかいさ!
昨日のアオリイカは、お・ま・け!










倶楽部活動の締めは、秋刀魚の生姜煮やんけ!まいう~イワシよりも役者が三枚上やね!さんまだけに、なんちゃって!

で、朝ごはん以外これだけ?で、450も上がる?

いいえ、写メ撮って無いけどミニトマトもマスカットも!

どちらも数粒なんだがな。

まぁ~

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

下がらん!お前の体重は100しか!

2013/09/28 Sat

話が下らんちゃうで、体重が下らんのやわ。











おっさん!それわしらによこさんかいっ!と怖い兄さん達に脅され?
なんちゃって!









今や幻のニッスイの鯖水煮缶詰めやで、兄さんらには悪いけどね譲れまへんな。










うっ!2011て、ポンポン壊すとかあちゃんにしばかれるから、おっさんそれ要らんわ。









大丈夫かぁ?一味唐辛子をドバドバかけたら大丈夫やろ。











マルちゃん正麺の塩、豚ロース、ネギにスープ発射準備OK!










スリー・ツー・ワン・ゼロ!発射~
完成しやしたわ、正麺の塩豚入りや。

と、昼間は三時間日サロで鯖水煮と正麺喰ってお買い物に









肉じゃが入りオムレツ、あんま美味しく無かったわ。










まぐろたたき!怖い兄さん達にやられんで良かった。これは間違いなくおいすい~!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!



さぁ~今日もじゅうじゅう焼き放題やな!

700落ちはどやさ?!

2013/09/29 Sun

問題は食べる量なのか?タイミングなのか?









朝から豪華絢爛に海鮮丼だと!なにを考えとるんや?美味しかったから、ええけど。










まぁ~深く考えず、七輪のずんびをしてからの日サロやわ。










イタリア産の豚さんやて?ホエー豚。なんつうて、昨日オアシスでイタリアフェアーとかが有りました。









こっちゃはキッチンエールの日南鶏のモモ、味付け。









スリー・ツー・ワン・ゼロ!ホエー豚さん!発進・ア・GO!










白、ピンク、赤と流石イタリアンデザインやね!










まぁ~焼いたらコントラストもデザインもわからんけどさ。









いただきまぁ~す、ペペロンチーノの味はせんかったけどね。美味しゅういただきましたぁ~









銀妻に鳴門金時を焼きましたぁ~献上の品でございますぅ~










スリー・ツー・ワン!日南鶏のモモちゃん!発進・ア・GO!









いつ~いつ~出やる?鶴と亀?日南鶏やって!籠の鶏やって!










出やりはった、出やりはったでお父ちゃん!モモちゃんが出やりはったわ。









いただき~マンモスとちごうてさ、いただき~モモちゃんや!美味しゅう~!









モモちゃんの次は、ホエーさんや。鶏豚フェアー?










日南のモモちゃん、脂多いし。










炎上や!炎上!ファイヤー!










日南爆撃隊に高射砲で応戦や!ファイヤー!









なんじゃ~こりゃ~!と。









わし、こういうもんですわ。と。









いちびっとったら、焦がしてもうたがな。









胡桃味噌だれをタプーリ着せてさぁ~









自棄食いちゃうで~焼き食いやわさ。










なんとも素朴感が満タンな五平さんやな。









食べ終えた棒ははしにも棒にもならんが!お楽しみタイムや。










はじめチョロチョロ~









なか、パッパッ~赤子泣いても~










そーら、そーら、そら!










お祭りだぁぁぁぁ~










ん?と覗いて見たら!










ボン!ファイヤー!まさに狂乱乱舞やで!









そすて、五平餅の乱はここに終戦をむかえましたがな。
後片付けとシャワーも終えたその時に事件勃発や!









小さな言葉の行き違いでな、内戦勃発やんかいさ!

銀妻出て行きよるわ!ドアをバターンっ!と叩き閉めよるし!

なんとか、講和条約を結びお風呂上がりにモッツァレラや!

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!










なんと!切れて無いよ!でセルフカットや!リスカちゃうで!










銀妻寝てから、冷凍カットマンゴーめ!串刺しじゃぁぁぁぁぁぁ~!


( *`ω´)
プロフィール

銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

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