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夜の海鮮巻きやな200上げは。

2013/07/01 Mon

これはあとで食べたけど、パイナップルや沖縄のん。








はいな、せっかくプールで絞ったのにイートインで。










ハマチ握りとダブルシークワーサーでちびちびやぁ~










ハマチはコリコリ感がいいね!身が締まっとるわ、ブリと違ってさぁ。











塩じゃけやんかいさ、骨がマシンカットか?半分にカットされとるんで骨ごとバリバリ食べれるわ。











喰いきれんからと持って帰ったのがあかんかったか?









で、帰ったらパイナップル有るし!











ネギをハサミで切らされて。











あづいあづい言うとったら、素麺湯がいたろと!ご機嫌損ねたら怖いし、でも美味しかったし。











そこへじーじ何食べてん?といきなりボルト君が!











僕にはくれへんのんか?じーじ。









ちっ!あいかわらずドケチやの!









ふん、拗ねたるで。ほんまにふてたるわ!









もぉ~ええて!今更ご機嫌伺いしても遅いっちゅうねん!










どうせ僕にはなんもくれへんねんやろ!

と散々悪態をついて帰っていきましたわボルト君。











ほんで夜こそこそと食べたんが、海鮮巻きやな!したら今朝は200上げてまんがな!




Σ( ̄。 ̄ノ)ノ




しかも今日は日サロやしな。
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ハーレーダビッドソンが!

2013/07/02 Tue

リバウンドとはかくも過酷なものか?










まぁ~喰ってる量を考えると、当たり前なのか!










お日様の顔を見るまでにマグロの唐揚げで

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











そして、トルティーヤとか生春巻きとかも。










日サロでだいぶ呑んでんのに、初めての八犬伝。なんの発見も無くただまずくて、たいして安くも無くて。










ささみチーズ焼き?くそまずいわ。











もも焼き?なんでここまで焦がす?









やっぱ駅前の総菜屋の方が一億千倍美味しいし。
玉子さらだ?










スパサラダか!










タンドリーチキンのカレー味がグーやし。

そして、驚愕の1250上げというハーレーダビッドソンが!




(; ̄ェ ̄)

双六か?150ダウンだけ?

2013/07/03 Wed

確かなことは食っただけ体重は増えるってことさ。











昨日は薄曇りでの日サロで、じぇんじぇんでさぁ~業を煮やして4時からダブルシークワーサーで倶楽部インやわ!











さんま開きは旨いんだが、ちょっと生臭いんだな。











またも舌平目の煮付けだわさ、舌平目やわこくてさぁ~おいすい~











倶楽部メニューっすわ!おかあちゃん作るんめんどいのは薄い字やけど?











そして最後の締めは、さかな~さかな~♪ で、鯨~♪ まいう~やっぱナガスクジラはちゃいまんな!



でさ、銀ちゃん朝はご飯一杯と味噌汁に沖縄もずくと目玉焼き一個。


昼はお腹クークー泣かして、倶楽部活動っすわ!


おうちやの限りなく白湯に近いお湯割とスープが二杯!


ほんでこんだけや!成果?結果?


しかし、空腹感にたいして強くなったような気がするな!


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

ハーレー来たぁ~!

2013/07/04 Thu

アップやないでダウンやんけ!なんなん?このジェットコースターぶりわ!










まぁ~プールで2000絞り込んで食べたんがこのイートインでのサーモン巻きと緑黄野菜サラダくらいやから。











ほんまなら中とろ巻きやな!しかし倍くらいするんでコスパ優先で。










マグロ唐揚げか焼き魚いきたかったがあえてヘルシー路線での緑黄野菜サラダやんけ!



缶チューハイ二本とね。




おうちやはミニトマトとスープ、お湯割と白湯やわ!


で、1250gの大幅ダウンにご機嫌さんや!


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

すぐさま650折り返したぁ

2013/07/05 Fri

またしても、駅前の総菜屋めぇ~

自己責任、自業自得か。










昨日ヨガ、バランスボール、ファンクと微々たるカロリー消費なのに!
ま、これは倶楽部で食べてみいとサービスの水ナスの即席漬けや。











倶楽部スタートは野菜祭りですだちとね。しかも、1515時からの長丁場!











ここまでは良かったが、蛸酢やんかいさ。











これや!あかんの鶏唐揚げにさっきの蛸酢の蛸も揚げてもうたし。











倶楽部を無事締めたのに、帰りに待ち構えてたのが悪魔の総菜屋や!豚とジャガイモ炒め!











あんかけ蟹玉やん!











揚げ茄子味噌和え?











カレー味コールスローサラダやわ。











先週の残り湯葉豆腐をカレーうどんの素でネギと温泉玉子インやわ!


これやな!とどめを刺されたんわ。



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

ステップ?200上げ

2013/07/06 Sat

なんでだろう?









ジムのプールで絞っても1500くらいにしか、でもって財布忘れてしまい帰りはイートインにも寄れず!

おうちやスタートは冷やし素麺温泉玉子インやわ!










鍋に氷とネギと温泉玉子をヤマモリのストレート素麺つゆをぶっかけで!温泉玉子は割る前ね。










これ、冷凍のシュウマイか?と思いきや。











へ?水餃子やったんか。










旭ポン酢でラー油無いかと胡麻油と一味唐辛子で!










見たまんま茹でてますねん。











いただきました、味はお取寄せもうしないやろかと。だって普通やし。










口がもう~シュウマイ口になってたし、徳用冷凍シュウマイ。











ほんまは蒸したらええんやけど、さっきの残り湯で茹でてますねん。











う~ん旭ポン酢では合わないなと。











ウスターソースに替えていただきマスターズや!










お箸が下手くそな可哀想な子やもんで、スプーンで掬ってまんねんわ。



で夜はミニトマト、お湯割、スープ。


シュウマイ分か?増量しちゃいましたわ。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

水平線か!なんちって

2013/07/07 Sun

まぁ~体重変動無しでグラフは水平線ですがな。










の割りにいろいろ食べてんすけどね?曇ってたのにかかわらず日サロ決行。











食材はレトルトのスンドゥブ豆腐の素と豆腐に玉子とネギさんをイパーイ!










蚊取り線香も、ん?両方から燃えとるが?









ゾルバ鍋を保温する100均の保温弁当バッグやん。











調理開始やがあっちゅう間、アルコール一回追加しただけやし。










豆腐を適当に割りいの少し水も足しいの~










グツグツと煮込みいの~










玉子にも火が通るのをグツグツ待ちいの~










完成~はふはふあづいけど、超~美味しい~!

が、しかし雲が厚くなり過ぎて、無念の日サロ続行を断念!勇気ある撤収である。

おうちやに切り替えて、飲んだくれるで。








甘海老の干したんや。香りは抜群にええねんけどさ、味がせんいうか。身が無くてかすかすやし。










サーモンマリネや、懲りん奴やでほんまに!またも駅前の総菜屋や!









きんぴら牛蒡やけど、思ったより糞まずいし。









エビ玉あんかけや、これも今三つも四つもやわ!










これがいっちゃん美味しかったでぇ~コールスローサラダやわ。

ほんで夜、お湯割とスープが三杯やで!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

汗が300ccかな?

2013/07/08 Mon

朝はヨガだけ受けて阪急オアシスで缶チューハイとしゃけ唐揚げに海鮮巻きとおネギ買って











日サロ決行や!だってピーカンやもん。










唐揚げやけど、油っこいだけで普通の塩焼きの方が良かったかも?











あまりのあづさに酎ハイも進まず、室内に撤収ですがな、まぁ~3時間半はソーラー充電しましたけどね。

クーラー効いた台所でおうちや立飲みで海鮮巻きです。











ざるそば作ってもらいましたわ。炭水化物が多いですな。しやけど、お久のざるそばうんまぁ~ですな。

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆










ヤマモリのストレート蕎麦つゆが残ったんで!










冷凍してた牛コマと豆腐に玉子で肉豆腐ですわ。










なんやかやとよう食うてますなぁ~

夜はソーダ割りとかお湯割とミニトマトくらいで流石にスープは無しでしたわ。

ほんでからの300落ちです!


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!



で、今日は須磨にいきますな。


なんで?


日サロでんがな日サロ!




♪───O(≧∇≦)O────♪

ビーチの日差しは半端なく

2013/07/09 Tue

いやぁ~須磨ビーチで日サロしてましたんやけどさぁ~










青い空と青い海はハワイや沖縄に行かなくても、こんなに手直に電車で1時間。











正式にはあと3日後が海開きなんだけど、すでに海の家は営業してるし。











すでに夏の終わりみたいに焦げてるおっさんおるやんかいさ。











真ん中に明石海峡大橋が見えてるんだが?見えないか。











アップだとうっすら吊橋の橋脚が!











須磨海浜水族館のほうは、少し海の家は少なくて落ちついたいい感じ。空が底抜けに青いし。











海風が涼しくて油断してたら、家に帰ったら顔も背中も真っ赤かに。












乗り換えまんどくさくて、JR快速のまんまで大阪まで直行して大安でエビスやん!











ビーチオフやで夏っぽくゴーヤチャンポォー!











大安メニューやし、おいちそうなんいっぱいやんかいさ。











もうすぐ祇園祭やし、活ハモチリ梅肉やんかいさ。











鯖の棒寿しや、ここのは自家製きずしで限りなく生々しいわ!まいう~すぐるわ!










締めは牡蠣と野菜の白ワイン蒸しや!これも牡蠣の旨味を引き出してまんなぁ~いやぁ~大安恐るべしや!



ほんでおうちやは日焼け疲でソーダ割りとかスープとかお湯割、ミニトマトもか。


で今朝の計量が600も肥えとるがなぁ~もういゃぁ~ん!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

連続250のアップや

2013/07/10 Wed

やっぱりビーチ焼けとテラス焼けでは日焼け度が段違いやわ、海水と白砂のダブル効果で紫外線が三倍くらいあるらしい。










まだ焼け足らないとこがふくらはぎなんでふくらはぎ焼きやね!










ほぼ完ぺきに焼けてまっしゃろ。?











あ、こっちやったわ!ボルト君のカッコを真似したら変身してもたわ。










前日に駅前の総菜屋で買ってたタンドリーチキンやん!











おなじく筑前煮やけどさ、あづくて食べる元気無く冷蔵庫に返品やわ!










日サロ終わりシャワーしてクーラーに当たったら、腹が減りましたんでマルちゃん正麺や!










タンドリーチキンとネギたっぷりで美味しゅうございました。











夜のスープやけど、ほうれん草のポタージュ!これはカロリー高いわな!


ほんで期限切れの湯葉豆腐をもったいないからと!


肥る原因や、もったいないお化けめぇ~



(-。-;

700下げてもグラフのトレンドが

2013/07/11 Thu

しっかりと右肩上がりやんかいさ。

今日も昨日のスイムで使った筋肉が上腕二頭筋や大胸筋が筋肉痛やし!











倶楽部インは4時半過ぎですだちからスタートで。

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











海老と茄子の煮浸し、甘辛旨ぁ~や!











温泉玉子とソーメンです、ほんでヤマモリのストレートソーメンツユが半端なく~










締めは牛スジとコンニャクやわ!


おうちやは水割り、お湯割、もずくスープやけどホーキーポーキーは余計やったけどさ。


(−_−;)

やっぱ昇り調子やな!

2013/07/12 Fri

今朝は450の上げやし、そんな基地外みたいに食べてないんやけどさ。










昨日は朝ごはんと昼抜きはいつも通りにヨガとバランスボールにファンクだけやったけどさ。

3時半には倶楽部インでバカルディのピナコラーダでのスタートで。

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











スモークサーモンと玉ねぎにミョウガのカルパッチョや。











大きなタチウオ煮付~甘辛がしゃいこー、塩焼きと悩んだけどさ。











銀ちゃんスペシャルオーダーの玉ねぎと豚バラのオムレツや、後で来た社長さんに写メ見せたら真似しごんぼしてるしお子ちゃまやわ。缶チューハイ二本とピナコラーダで計三本やし。



おうちは、ソーダ割りにお湯割とスープのみやねんけどなぁ?




□ヽ(´∀`●) カンパイ

ぐるぐるパーやわ450落ち

2013/07/13 Sat

グラフは紆余屈折?意味合ってんか?とまぁ細かいことは気にしやんと。









ほんまなら、ちゃっぷんでフィンバタフライや背泳初級やバタフライ初級にアクアビクスで絞る筈が天気予報で昨日しかお日様が出ないんちゃうか?

と、海老カツ巻きと酎ハイで日サロですわ!











あづくて食欲も無いわの筈が海老カツ巻き一口で食欲爆発や!続けてバッテラもペロリやんか!











で日サロを4時間にシャワーしてから、5日で賞味期限切れてた湯葉豆腐を麻婆豆腐でいただきましたわ。










博多名店の豚骨ラーメン、阪急キッチンエールでお取寄せのん背脂ギトギトなんだけどあっさりとの袋説明文通りで意外とあっさりで美味しかったですがネギだけにしときましたし。



おうちやはスープ無しでソーダ割りとかお湯割だけで。



なんとか450落ち!良かった良かったぁ~



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

げっ蓬莱恐るべしや!

2013/07/14 Sun

朝は曇ってたし、サイゼリヤにでも行くかな?と、みるみる日差しがパワーアップし










これがとどめのシュウマイやわ、もちろん漏れなく豚まんも!

と、後の話しで

( *`ω´)











昼にはこいつツナとグリーンタイカレーで日サロ諦めかけてたのにさ。










太陽の申し子か?わし。











ち!寝ると曇ってくるやんけ。









なんでやねんと起き上がるとまたピーカンや。











お腹にはハンドタオルや、お腹ばっか焼け過ぎるので腹黒くなるからさ。










さすがにあご焼き竹輪も食べんのしんどいわ、あづくてさ。










3時間の日サロを完了し、電車おっさんしてからのエビスで大安やわ!










連休前だとメニューがかすかすやな。










挽肉と春雨サラダや、冷たいもんしかさぁ身体も火照ってますわ。










ツナと玉子炒めかな?











やっぱ鱧の湯引き梅肉は外せませんわな!夏の京都はどっせ?ってここは天満か。









トロや!トロの握りが二貫で300円はお得感満タンやな!









天ぷら盛合せには小鮎が二尾もついてくるしさ!




ほんでお土産に買ってかえったのが551蓬莱の豚まんとシュウマイやん!











カラシとウスターソースでまいう~やけどさ、豚まんは写メ撮る間もなく!


で食い過ぎた報いが今朝の950アップですわな!


((((;゚Д゚)))))))

そして850戻したが

2013/07/15 Mon

そのためにバタフライを350にフィンバタフライ250とクロール中級30分のスイムの前にパワー系ヨガ60分!











日曜はどうですか?のイートインではんなりタイムと思いきや、すでに雨が雷も聞こえてくるしでテイクアウトに。海鮮巻きと











一日分の緑黄色野菜サラダやわ!












そしていつものおうちやは台所のカウンターで海鮮巻きと酎ハイやわ。











緑黄色野菜サラダが結構なボリュームで、の後はお湯割とスープに夜中にはアイス饅頭も食べたったが


減ってるやん!



やっぱスイムが効くわなぁ~




(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

600またもや上げや

2013/07/16 Tue

ランク下げるならここからは異次元の金融緩和?かな?











お昼はふだん食べんのにこんなもん喰ったからかな?










やっぱ中華麺は結構なカロリーやろうしな!










おうちやはさしみ中心って、さしみだけやし。











鯛は半分だけにして今朝の鯛めしにしましたわ。










びびん麺以外はほんとにこれだけでっせ?











昼に麺食べたからラーメンも食べずにパリパリ漬物で腹を膨らませ。

それでも肥るなぁ~


( *`ω´)

夏の歩きは1.5倍しんどいわ

2013/07/17 Wed

昨日は天気も回復せずに、須磨ビーチでも行ってかましたろかという目論見も破綻し。











1430時から歩き始めると晴れ間も意地悪な雲め!冬場なら小一時間が一時間半かかっての徒歩行軍で1600時に倶楽部インですだちで

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











まずは空きっ腹に野菜炒めチャンプルーをぶっ込みますわ!











紅しゃけを焼いて貰い~の。











よく忘れられるんやけどさ、昨日はちゃんとついて来ましたわ。











締めは海藻プチプチサラダやわ!と、ここまではヘルシーダイエット路線やったのに。











駅前の総菜屋めぇ~蟹クリームコロッケやん!しかし、旨いんだな!これが。











酢豚ちゃんやわ!もう~豚の子になるわ。












ほんでとどめがこの冷製バジルパスタやんけ!











息子の嫁のお父さんから頂いたスーパードライプレミアムや!ビールあんま飲まんのきさ。



そんで今朝の計量は150落ちやったわ、総菜屋無かったらと後の祭りやけどな。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

久々の1.3kg落ちやわ!

2013/07/18 Thu

運動した訳や無いんやが?やっぱ食べるのか?










っつうか、帰りに拉致されちゃったんやわ。看板に電気ついてないからセーフと思いきや「銀ちゃん!」と美人ママちゃんに呼びこまれました。











昨日は朝から晴天やったもんで、ついつい日サロに走りプールおさぼりしての1630時から倶楽部インでメニュー出来てますやん!











小鮎の塩焼きやわ、この苦みばしった美味しさはおっさんにならないとわからんわなぁ~










ネギ入りの玉子焼きやわ!











マグロの唐揚げやん!スーパーのよりもやっぱおかあちゃんのが旨いわな!










夜食してもうた、盛岡のカルビスープ温麺やわ!なかなか美味しかったけどな。

で、最初の帰り道には気をつけななぁ~っちゅう美人BARの拉致事件も有りいの1300落ちやわ!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

急降下即急上昇也!+1200

2013/07/19 Fri

あぁ~あぁ~やっちまったぁ~なんで?










っつうか、ヨガとバランスボールにファンクだけやけどさ。しかも1530時からの倶楽部インですが?










カツオ生姜煮やけどさ、美味しいのさ。










オムレツ!これか?











中の身はタマネギと豚バラをカレー味で炒めてるから?










海老と茄子の煮浸し、海老は殻ごといただきましたがな。










一昨日の盛岡温麺に続き昨日も盛岡冷麺や!こいつやな1200のうちの850は冷麺や!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

LINEとmixi

2013/07/19 Fri

なんかね長いことネットやってんだけど、大昔のパソコン通信時代のニフティーからさ。

で、いろんな友だちとか出来てオフ会とか懐かしいわさ。

で、ここにきてやっとネットから解き放たれたような~

ま、なんちゅうか飽きたというんじゃなくて単にネットから通信手段としてのランクに昇華したっちゅうか。

Facebookもイマイチなじめんし、Twitterはやらんし。

リアルと同じくネットでもモチベーションの維持が出来なくなってきたのかもしれないなぁ~

つぶやきまくれる人が凄いなと思った時点でだみだこりゃ~やん!

昔は掲示板みたいなとこで論争や祭りあったけど、この時代は簡単にブロックしちゃうこと出来るからなぁ~

めんどくさいことせんのね、ネットは繋がりたくない方向へどんどん進化してるのかもしれないけど。

それじゃ~ネットの意味があるのかな?

それよりも、今日も晴天やしプールか日サロか

お悩みやんか!


( *`ω´)

400グラム落ちやわ!

2013/07/20 Sat

ソーラーパワーで檄汗を絞りまくりぃ~ので、十分フライング大安や!











エビスとズッキーニのオムレツやわさ。











大安のメニューやけど、新さんまとか松茸とか季節先取りにもほどがあるぞ!










大トロの握りやけと、トロットロに脂ギッシュで身も分厚過ぎぃ~!











鯨の鹿の子!ベーコンのは食べたことあるけど、生の鹿の子は初体験かも?











腹ペコ君やったんで、生うにも握って貰いましたが。











うなぎ肝煮と迷ったけど、脂ギッシュな銀ちゃんはきずしギトギトで締めました。










またもや駅前の総菜屋で買ったカニクリームコロッケやけど、食う気になれず明日に持ち越しました。











握りも喰ったのに、焼うどんで炭水化物祭りや!










うずら卵に釣られて八宝菜やんかいさ。









ファミマで買った無印のキムチラーメンやわ、四個で105円はオケ牧場やね。










しやから夜中に喰うたらいかんってばさ。




(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

150gのビゲン!

2013/07/21 Sun

ヘアカラーちゃうで、微減や!










連日の晴天に日サロの疲れも溜まってきており、外では固形物を摂取する気にもなれずに後片づけとシャワーを浴びてからの盛岡温麺に玉子&ネギインやわ!











買い置きのかにクリームコロッケを冷蔵庫で冷やしてからのつまみ。











風呂上りのぷは~はグラスを冷凍庫でキンキンにしてからの~










スーパードライプレミアムやわ!










ほんで夜になってからの食欲に冷凍庫からベトナムフォーをちょっちょっとネギいれたけど、野菜も鳥肉も入ってたし。まぁまぁなお味やわ。



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!



今日はジム行きまっさぁ~

450あげちゃったわさ。

2013/07/22 Mon

やっぱスイムおさぼりして缶チューハイ呑んでたらあかんわ










美人ヨガだけで切り上げ帰りに阪急オアシスで玉子サンドと











握りのうなぎと北寄貝?かなを買ってかえりましたわ、晴れをみると日サロやん!











で、玉子サンド食べたらジュージューと天日で3時間ほどの焼きましやわ。











1600時には後片づけとシャワーを浴びてからの北寄貝握りでキンキンに冷えたスーパードライプレミアムで。

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











一日早いけど土用の丑の日というか、うなぎ握りやわ。










電子レンジで調理がお勧めらしいがレンジ無いし、で。











お肉が味ぬけするとか?だもんで液体スープのパックで工夫しつつ。










まぁまぁの出来で美味しかったけど、また買うかは?










いなばのチキンタイカレーのグリーンやのうてイエローやわさ。なんかゴレンジャーみたいなぁ~










湯煎してからの缶詰めを開けるのが難しいわ、こぼしたらしばかれるし!火傷せんようにペンチ両手に開戦やわ!開栓か?










パーフェクトでこぼれ無しで火傷も無しや、しかも旨くてさぁ~


で、やっぱ食い過ぎやな!


( *`ω´)

ほんで450またまた下げやわ!

2013/07/23 Tue

まぁ~行ったり来たりですが、日サロ三昧でスイム不足は肩の筋肉量を確実に減少させてるし?見た目は肥ってきてるな!










昼から3時間ほどの太陽光線に晒され失われたビタミンCはデコポンで、更に倶楽部インはトマーテでリコピンも補うという健康志向な銀ちゃんである。











朝ごはんから8時間くらいなんも喰ってねえしで、まずはカレー味で豚バラとキャベツに玉ねぎを炒めて玉子インのカレーチャンプルーやわ!











イワシ梅煮~これまた甘辛の最高峰やね。










ここで警察官乱入や!っつうか、お友達の警視正で現役の市内の警察署副署長さんとその愉快な部下さん。オーダーの鳥とマグロの唐揚げに相乗りさせてあげたわ、銀ちゃん優しいな。











おうちに帰りぃ~のお風呂上がりにぷはぁ~や!グラスは冷凍庫から!











自分では買わないんだけど、貰いもののスーパードライプレミアムをさっさと片づけようと毎晩ぷはぁ~やわ!











あづくてスープ飲む気にもなれずに沖縄シークワーサーのアイスキャンデーでまたもビタミンC補給や!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

昨日の出来事

2013/07/24 Wed

天気もあれなんで、免許証の更新やわ!で、写真屋さんで真っ黒顔で免許写真を。

真っ黒でんなぁ~と呆れられるし

ちょっとまだ時間あったので、エデオンで電化製品をチェクラーしてからの警察署で更新手続き。

優良運転手ということで新免許は郵送してもらえる、800円も取られるけどな。

で、講習会場に入ると扇風機が回ってて階段で元気の良い爽やか挨拶の婦人警官?みたいなぁ~女の人が。

警察ですか?と聞くと民間の委託業務の会社へ派遣された人だと。

橋元改革?か

そこへ汗だくのデブおばさん入場!ゴングが鳴り戦闘開始や?

ちょっと貴女この暑さなんとかしなさいよ、お金払ってんだから会場にクーラーが効いて無いのどういうこと?

ねぇ~と銀ちゃんに同意を求める?

アホかこいつ

すみませんと講師の女性が平謝りを良いことに更に体調悪くしたら責任取れるの?とデブ婆あ!

おばさん痩せたら?と銀ちゃんもリングに乱入や!

なによ!おばさんて!

そっちかい?

ねぇ~聞きました?失礼な人ねと対戦相手の講師女性に同意を求める?婆あ!

はぁ?あんだけ高飛車に責め倒してたのに?

じゃあ~お嬢様お痩せになられたら。と銀ちゃんの右ストレートパンチ!

うきぃ~と猿のようにわめくデブ婆あ~

文句あんなら下請けに言わないで警察署に言うてこいや!

と、ここで他のギャラリーしかし空調に文句は無いようです

講習のあいだずっと、怨みます!呪います!のガン付けされたし。

の波乱万丈な免許更新の講習で疲れた精神を癒しに











昼の1430時からの一人サイゼリヤにて小エビカクテルサラダと白デカンタ大で勝利の

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!











ほうれん草のグラタンとアンチョビとキャベツのソテーにパルメザンチーズをドサドサ掛けて!











あづい中を汗だくでチャリチャリしてからのおうちやは暑さには辛さとばかりの赤からきしめん!











ネギと玉子インでグツグツと!あのデブ婆あ~今頃銀ちゃんに呪いの五寸釘を神社の木に打ちつけとんか?











あづい時は激辛の熱々やねと余裕の銀ちゃん!

(〃゚σ_゚)ジュルリン..











残ったスープに絹ごし豆腐インで!











赤から麻婆豆腐やわ!おいすい~











夜中にデブ婆あの呪いをはね返すのに、ミニトマトでリコピンをチャージや!


□ヽ(´∀`●) カンパイ

香ばしい奴!

2013/07/25 Thu

昨夜ついに奴が現れたし!











こんばんワン!じーじ、遊んだろか?











ほれほれ、じーじこれで遊んだるからさ。











ワトソン君今回のオモチャはこの赤いかじり棒なんだよ。











ちっ!乗りの悪いじじいやな!ちょっとくらい遊んだれや!










じゃあ~この前みたいにお又を噛んで欲しいんか?











ほれ噛むぞーって、ジョークやんけそんな怖い顔で怒りなさんなや。











俺も仔犬やないから、無理してじーじの相手したってんのにさ!










なんやねん!今更遊んだろ言うても遅いわ!拗ねたし!ワンも言うたれへんワン!











ほんで昨日はプールでちゃっぷん久々にして、体力低下を実感したわ。1630時には途中で仕入れたチヂミ持っての倶楽部インやわ!











牛スジとコンニャク煮やわさ、意外とボリュームあってさ美味しいんや。











鯛と牛蒡の煮物やけどさ、この角度やとそないに大きく見えないけどな。











丸皿の直径22cmくらい有るし、鯛の半身まんまやし!甘辛いぇい!











イカのリング揚げで締めたし。











キンキンに冷凍したジョッキにスーパードライプレミアムはお風呂上がりにぷはぁ~











さぁ~ぷはぁ~すんぞとその時に最初の香ばしい奴ボルト君が現れよりましたんやわ。



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

あたた!650のリバや

2013/07/26 Fri

一昨日の体重変動無しに安心しとったら、この始末やし。ちゅうてそないにバカ食いしてへんのやけどな。











たしかに、1530時に倶楽部インはなぁ~やけどさ。ダブルシークワーサーとチーズ明太ソーセージから。











小松菜と揚げさんの煮浸しやんけ!それがめっちゃ旨いやなぁ~甘辛の味付けはもう倶楽部っす!











マグロの角煮やけど、カツオも混じってるいうから半分以上カツオやわ!
生姜と甘辛醤油の味付けがええツマミやわ~











鰯の梅煮やし、これも南高梅の方が高いという!しかも、甘辛大好きやわぁ~











風呂上りのぷはぁ~はグラスをカチカチに冷やしてますわな!瓜の漬物は少し酸味が出てきてるわ。











つうかぁ~このあとは水割りやお湯割とキムチをワンカップ焼酎の空き容器に詰め替えながら、つまんだくらいやのに?


当然ちゅうかお昼は食べんしさ。


まぁ、また減るやろし



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

ダウいやダウン550やわ

2013/07/27 Sat

天気予報コロコロ変わるし、晴れやったのに曇ってるし。須磨にビーチボーイズしに行きたかつたのにさ。

で諦めたらまたまた薄日さして来るし、嫌がらせ?

まぁ~薄焼きでええかぁ~とテラス屋やわ!










ま、ところどころでソーラーするし。なんか宇宙からの地球みたいなぁ~











想定外のテラス屋やさかいにあんまり用意してへんし。倶楽部で仕入れてたのが!
さんまとハバネロやわ、ほんで賞味期限一年過ぎの熟成リリーのオイルサーデンやわさ。











ん?オイルの色が黄色い気がするけど、世界一の缶詰め技術を信じよう!










薄曇りやから、おもっきり寝てもうたし。起きたら、太陽さんもお疲れみたいやわ。











時間も5時前やし、駅前の総菜屋で玉子炒めや











茄子と海老のあんかけ炒め?











真あじの一夜干しほぐしご飯やわ、結構ええツマミやわ~











焼きじゃけやんかいさ。











アサヒとセブンのコラボ酎ハイ、クリアークーラーや!味は普通に安いだけや。



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

ちびっと200落ちや

2013/07/28 Sun

ほんまに太陽さん頑張ってんのに、雲めがめっちゃ邪魔しくさるわ!











ほんまは須磨ビーチにビーチボーイしようと企んでたんやけどな~なんか雲が多くて、しかも土曜日やと混んでるやろなと二の足を踏んでしもうたわ。

だんだんと引きこもり化しとんやろか?











なんか雲あっても焼けるやろおとさ、テラス干ししてたけどさ。
曇り空なって片づけたら、またお日様出るしでやんぴして大安インや!
メニュー眺めつ注文したんが。











エビスとスパサラや!朝の0845時から固形物喰ってないからさ。











トロ鉄やわ!鉄火巻きとトロ握りかとも思うたけど、食い過ぎやなと合体したったわ。











剣イカのお造りやわさ。うんまいでぇ~コリ甘やし。










ピリ辛胡瓜やて辛さはまぁまぁやけど、旨さはあるな。











締めは鱧の天ぷらをいてこましたったわ、リッチしよってCM思いだしたし。
あれ、エロいなぁ~エッチしよ~に聞こえるやん。

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆











なんやこら~!締めた筈やんけ!

しやのに駅前の魔物め、総菜屋でカレーコロッケやと!











ジャガイモとブロッコリーのカレーソテーも。











青椒肉絲やわさ。










風呂上りはぷはぁ~だけで流石になんも食いませんでしたわ。




(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

あかん!800うぷであげあげ

2013/07/29 Mon

ギザギザしながらも確実にトレンドは右肩上がりに向かっとるがな。











あはよ、じーじと挨拶してくれたボルト君やけど。











これこれ近寄り過ぎやわ、でかい顔がよけいアップで!











阪急オアシスで売ってたマグロの唐揚げやわ、これ値段のわりに旨いやわさ。











さば高菜巻きやわ、これは高菜で巻かなくとも海苔巻きでええかもな。

ほんまなら、朝から美人ヨガとプールでしっかり絞る筈やのにさ。

日本一周ブログを徘徊してたら、美人ヨガ遅れてしもうてさ。

ちょっとお日様出てたしさ、日サロでええかと。

しかし、どんどん引きこもり化しとるわ。

だもんやからさ、あんま食べたらあかんのに











買い物で玉子割ってしもうたから、煮込みきしめん玉子インや。


ほんで今朝の大幅増加やわ!


( *`ω´)
プロフィール

銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

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