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怒濤の四連荘やぁ~

2013/06/01 Sat

今朝もなんとか250gだけでもダウンしてくれはったわ。









狼煙ちゃいまっせ、天気晴朗なもんで日サロと一人炭焼きやわ。









今やミニ煙突としての余生をおくる炭熾しを取ると炎がぼうぼうと。








黒豚やから豚ステーキやわ、一応ロースやし!あか牛のモモちゃんと値段58円しか変わらんし、カロリーは高そうやし!なんでやねん!







炭火なら一気呵成や!脂も下に落ちてファイヤーやし!









豚肉は赤みあったらやばいからな、よお焼かなあかんわ。









冷凍してあった、つくね串焼きを再炙りやで四本やったけどな。








旨かったけど、これだけで980円ってええ値段取りよるわ。阪急キッチンエールめ。









夜の9時に腹ペコでつい手を出しちゃったのがマルちゃん正麺の玉子とネギインや!









残りスープに豆腐半丁インですがな。

それでも今朝は減量て凄くね?



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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ほら!来た アー950

2013/06/02 Sun

ねっ!あがる時は一気呵成や!さがるのはほんまにぼちぼちでのんびりやのに。









朝はまだ薄日もあったけど、昼からお天気崩れるとのことでお出かけ。
阪急で天六までしての扇町の得一さんへ一杯行こかとの計画も3時からの営業だと!

あちこちうろついて、KIRINセラーヤマトを探すがわからずサイゼリヤで小エビカクテルサラダと白デカンタ大で。









辛味チキンはいっこかな!しかし、ホテルのロビーに在るとなると想像を絶する込み具合のサイゼっしたわ!

よう粘ったわ、2時間くらいもさ。









土曜と祝日は4時から営業の大安に五分前に突撃や、メニュー出来るの待って会心のオーダー!









鯖の生き腐れ言うくらいでお造りはなかなか食えんし、旨かったわ。









アブラメの新子言うから、ちりめんじゃこくらいかと思うてたら青年隊みたいやん!









前から食いたかった紅生姜と蓮根の天ぷらをついでに盛り合わせにしてもろうたら、えらいボリュームやんか。










締めはトロと剣イカの握りや!でお会計前にトイレ借りたら!

なんと!そこには!









なんじゃ~こりゃ~!小鮎ってワカサギくらいかと思うてたら、若鮎やんかぁ~じゅるじゅる。

(〃゚σ_゚)ジュルリン..


しまったぁぁ~塩焼き頼めば良かったぁぁ~!


後の祭りとはこのことだってんだぁ~



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!



しかし、今朝950アップは無いやん!天ぷら盛り合わせか!?



( ;´Д`)

踏みとどまるんだ!

2013/06/03 Mon

なんとか350のダウンを勝ち取ったでぇ~しやけど小さい変動に一喜一憂しとらんと大きな流れを見やんとな。










朝の950アップで心機一転しヨガとスイムで2200絞りこんでからのイートインですがな。で、この塩焼きそばがあかんかったな!








野菜イパーイの玉子春巻きやわ。









まぐろ唐揚げ、これ旨かったにゃん。








まぁ~まぐろのアラを素揚げしたのにネギみたいなぁ~








紅生姜天ですがな。紅生姜好きやな。



そんで今朝のニュースでやってた直撃もん、糖質制限とカロリー制限のどちらがダイエットとして効果あるのか?




まぁ~興味深いネタではあるけど、どちらも意思が強く無いとね。




( ;´Д`)

そして結果を出すのが漢だよ!

2013/06/04 Tue

昨日、一人七輪やったにも関わらずだ!今朝の計量は半kgの軽量化に成功だよ!チャリを軽量化すんのにチタンやカーボンを投入したら、1グラム千円以上かかりまっせ。








はい、牛も豚も済んで鳥さんの番やわ!一人七輪の焼き鳥屋さん!









阪急キッチンエールで買ったネギマ10本は多いので5本は明日に持ち越しや!









こうやってちまちま焼くのけっこう楽しいでぇ~やっぱ焼き物は一人芝居やね!









してもう一つの食材かイカの一夜干しやわ。









下足焼き、まいう~やな。








もちろん胴体もやわこいで。








白い柔肌がたまらんわぁ~










食後のデザートはニューヨークチーズケーキやで、33年目の契約成立記念日や!なんのってか?ふっ

それは想像にお任せしまっさぁ~








宇和島じゃこ天と焼酎ソーダ割りでおうちや開店や。


夜もソーダ割り、スープ、白湯。



での軽量化達成やんけ!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

そりゃ~戻るわさ!

2013/06/05 Wed

食べてる量よりも遅れて結果がついてくるから?昨日の方が摂取量少ないかと思いきや!










炭熾しを焼き鳥台に活用してみましたわ。ま、底を外しただけですが。









遠火になるのと串が焼けにくいかと思われますが、ただ脂やタレで汚れますわなぁ~









赤いのはタバスコをかけてありますわ、クレージーソルトと味比べしましたがあんまり。








串は五本で一昨日と同じですが!せせり(首の小肉)が多かったようです。








タバスコ味も!








クレージーソルトも。




そしてここからが600もリバウンドした原動力ですな!









揚げ物の海老チリですぜ!










糖質たっぷりのスパサラ!









コールスローっちゅうてマヨネーズだからね。









ポテサラってさ、ありえんよね!









出たぁ~カニクリームコロッケや!









懐かしの母の味コロッケやて?なにが懐かしいねん!









温泉玉子!しかも二個も!



そりゃ~肥るわ!やはり酒は呑まれるとこうやって基地外になるんやね!




Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

反重力に慣性のウェイト

2013/06/06 Thu

そう、減量には加速度無いのに増量は止まらない!ってか、遅れて鈍い反応なのか?

つうことで今朝も50gのアップですわ!








スイムで1800絞ってからの倶楽部はおでんのこんにゃくと牛スジにごぼう天からや!










メニューも出来て、なにを頼むかなぁ~










タコ酢味噌や、ミョウガの妙味しゃいこー!









しゃけの西京焼き!裏は真っ黒に焦がしちゃったからと半額に!おかあちゃんかまへんのに!










ん?このカウンターは?ひょっとしたら。









誰と

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!


してんの?










めっさ久しぶりの美人BARのママちゃんでしたわ。










おうちや開店、この汚い掛け方のマヨネーズが増量の原因かな?



( ̄^ ̄)ゞ

続く増の連鎖は!

2013/06/07 Fri

ほんまに上げだしたら止まりませんな!まぁ~そんだけ喰うてまんねんやろね。









ま、運動も不足してましたけどねヨガとファンクだけやし。あ、バランスボールを半時間やりましたわ。

からの倶楽部インが3時半やのにもう、メニュー出来てるし!









鳥貝のお造りやのに胡瓜とミョウガは酢味噌でいただきましたが鳥貝はわさび醤油!










通常ならおでんに浸けて貰うササミをアスパラを巻いて、梅干しと大葉も巻いてフライに。これカロリー高いわな~








海老と茄子の煮浸し、大きい海老と違って干しエビは出汁が出て美味しゅうございますわ。









ヨコワのお造り、腹身やでヤングのトロですな!脂ギッシュなギャルみたいな!

これが思いのほか時間がかかりましたんや、ちゅうのも常連さんらバタバタ来たから後回しに。


ほんで帰り美人BARのママちゃんと目があったけど、チャリダッシュで帰ったら。

しばらくしてママちゃんから逃げたとLINEが!


( ;´Д`)


時間無かったからさ、またねと返信しましたが。


そんなで今朝はまた増量やし。



Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

ハーレーダビッドソン並にダウンやで!

2013/06/08 Sat

今朝の計量やがびっくりくりくりな1250もダウンしてんがな!

なにが起こったんや?一晩でやで!昨日書くの忘れてたけど、450増量しとったし。











まぁ~スイムで2100絞っとったんやが4時前からの倶楽部インがどう出るのか?









おでんの鍋が片づけられてカウンターがスッキリしてるが先にこれでも齧っときと干しエビ。









太刀魚の煮付けですわ、でかいし旨いし言うことなしで甘辛醤油に干しエビ浸したらまた美味しいし。










春雨サラダ中華風なのにミョウガ入りですわ。









締めが砂ずりニンニク炒めやけど、ニンニクは常連さんに全部あげました。









なんか、毎晩ロースハム喰ってるけどマヨネーズやめて辛子味噌ですわ。



ほんで帰り美人BARのママちゃんとすれ違いましたが

「遅れちゃったぁ~」って7時まわってまっせ!


( ;´Д`)


まぁ~寄るつもりなかったんで。

ほほ、負の連鎖ダー400やんけ!

2013/06/09 Sun

まぁ~こんなことも無いとさぁ、やっとられんわな。
昨日は日サロと一人七輪やったにも関わらずやでしかも。










今ね銀ちゃんの身体がえらいことになってますねん、蚊の猛攻から防衛すんのに北見ハッカ油を直接膝裏とか首すじに塗ったもんやからかぶれてもうて痛いのなんのってどやさ。

だもんでベープマットと携帯蚊取りにテラス下には金鳥蚊取り線香も完全防衛体制で日サロですがな。









冷凍食品もかたしていかんといかんなと言うことで、蓮根挟み揚げですわ。










これも冷凍のジンギスカンやけど、ネギをたっぷり入れてんけどさ。









スッパリと食材はこれだけや!どやさ?









このゾルバ鍋だがケーキ型ですねんマーブルコートで焦げつかないし、破格の五百円以下やった?かと。蓋はホムセンで買ったペンキ缶の蓋に摘み付けてんねん。










まぁ~ジンギスカン鍋やったら七輪でせんでもええんやけどね。








なんか色悪いやろ?古かったみたいですごい臭かったし、半分くらい食べて残りは核廃棄物に処理しましたがな!









こっちゃの蓮根挟み揚げは旨かったし。









こうやって炭火で炙ると中のミンチから油出てきて揚げてるのと同じようになるねんわ、流行りの油無しで出来るフライヤーみたいなもんやで。


で、今朝も連チャンで400のダウンやで!しっぶいやろ?



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

反転 アー200g ですわ

2013/06/10 Mon

昨日はヨガとスイムの後、いつものイートイン呑みですわ!









魚売り場で買った中とろ鉄火巻ですわ!中は大トロすき身やで!

いつもは子どものせいでいちいちわさびつけるの面倒と思ってましたが、新鮮なわさびもええもんやなと考えることにしました。


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆









それと野菜たっぷりの玉子春巻に缶チューハイですわ!
ま、千円未満の座り呑みでんな。


おうちやは缶チューハイもう一本とお湯割とスープ


そうそう、カマンベールチーズパンも一個食べましたわ。

それが今朝の200アップかな?


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

そして700と上げ続くわ!

2013/06/11 Tue

そやな、自分なりに頑張ってるつもりやけどさ。つもりじゃあかんねんと小馬鹿にされてる感じやね。









薄曇りから薄日からのピーカンもバラエティな空模様に翻弄されながらも蚊に吸血されましたから、モスキート戦闘機を叩き落とす為の高射砲部隊を!









なんかど偉い豪華なお造りを買ってきてくれましたわ!そら、こんな天気になるわ!しかも明日は台風来てるらしいしさ。









もう一つおまけにえ~んやこ~らや!こっちゃの方が五分の一くらいやのにコスパあるし、めっちゃ旨いやんか。
イカが甘くてせつなかったな。










四切れづつ六種類も意外とコスパあるかも?しかし、一人で食べるの多いやろが!








この海鮮巻もお造りと中身かぶってるし、まぁ~旨かったから文句無いねんけどさ。



おうちやはミニトマトとお湯割や!珍しくスープも無かったわ。



しやのに、700gも増量か?まぁ缶チューハイが7本が多いわな!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

グラフは平行をキープって

2013/06/12 Wed

上がったとこでやからさ!駄目やん!








真っ昼間から缶チューかい?冷奴もかい?外をうかがってましたが、なんか晴れてきた?









阪急キッチンエールで買ってた、冷凍食品のニューヨークなんたらのビーフパストラミ。









ただただ塩辛いし、半分も食べれないで残しましたがな。

で、晴れたから金鳥蚊取り線香をダブル装備でしかも折ってトリプルで火をつけて煙もうもうですわ!

それでも、少し煙がおさまる隙をついて三箇所もモスキート戦闘機にやられましたわ!









でさっきの塩辛いビーフパストラミはラーメンにぶち込まれて仕舞いましたとさ。

おうちやはスープ、ソーダ割り、スープ、お湯割のループで。


今朝は計量結果に西部戦線に異常無し!でございましたわ!


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

おっと、ダウン650やで!

2013/06/13 Thu

やっぱ、スイムは効くなぁ~バタフライをダッシュ25m×12本にクロール中級と平泳ぎ中級の30分づつ、さらにアクアビクスを30分もね。









4時半からの倶楽部インだがなぜか三岳連合軍が?焼酎ハイボールすだちからのスタートや!









出来たメニュー真ん中がスカスカやわ、後で肉じゃがが書きこまれましたんやけどさ。










鯨のお造りやわ!めっちゃ旨いし~ニンニクと生姜醤油でいただきましたが今朝は銀妻にニンニク喰ったやろ!と恫喝されましたとさ。








海老と茄子の煮浸しやけど、同時に注文した社長さんが海老は少なくして言いはるからその海老が銀ちゃんの皿に!









瓜の漬物の季節や、ちょい浸かり過ぎで塩辛かったけどさ。









美人BARのママちゃん、胸の谷間に!

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!










おうちやはタンドリーチキンと焼酎ハイボールゆずで。









冷奴の土生姜おろしてネギチョッキンしましたわ。



あとは、スープに残りネギチョッキンとお湯割。


での今朝の計量結果やわ!




(*`へ´*)

ち!V字回復いやリバや!

2013/06/14 Fri

昨日落ちた分は今朝きっちりと戻りよったわ。

ま、ヨガとファンクにバランスボールだけやさかいね。









なんで?いきなりタコか?倶楽部インしたらタコが茹で上がったとこでしタコ!








焼きそばのそば抜きにニラともやしに玉子イン!おいす~い!










二日目のよく染みた肉じゃがやん!まいう~や!









メニューやわ!今日のはまぁ~バランスよくなってますわ。










太刀魚のお造りやぁ~塩焼きはよく食べるけど、お造りは初体験かも?これまたおいすい~し!

と!そこでやめれば、リバウンドせんかったやろうに。










なんじゃ~こりゃ~あぁ~!









炭水化物抜こう思ってたのに!冷凍讃岐うどんをヒガシマルうどんスープカレーで玉子とネギチョッキンで!



あいたたぁ~こいつや!



夜の台所には魔物がおるわなぁ~



( ;´Д`)

なんとか450ダウンです。

2013/06/15 Sat

昨日は日サロだけだったが・・・
おうちやを控えめにしたからかな?









これは食べた足じゃなくて、銀ちゃんの御御足ですわ!









炭熾しの中はチョロチョロ燃えてますが実際は









ボーボー燃えてるんですわ。








なんの魚かと言うと、イサキですがな。塩焼きで









ちょいと焼き過ぎたか、身がパサパサしますな。









イサキは三枚下ろしをハサミチョッキンしましたわ。七輪も籠網もちっちゃいもんで。








あか牛のモモちゃんですわ!これが安定した美味しさありますな。








焼けましたわ!


ほんで夜はスープとお湯割とミニトマトだけですわ。

ラーメンとかいてこまそうかとも思いましたが、我慢しました。

冷奴も我慢ですわ!そんな我慢するのが今朝の計量結果ダウンに結びつきますねんやろな。

よくダイエットでこれ食べたら痩せるとか、運動して痩せるとか大嘘ですな!

食べたら肥えるし、食べへんかったら痩せるんですわ。

もう十年以上ジムに行ってますが、ジムで痩せたんより肥った実例が圧倒的多数ですな。

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

450上げのジグザグループやん!

2013/06/16 Sun

いわゆる停滞期?安定期?まぁ~どっちにしてもここから変化させるには?








朝のポイント5倍デーから帰るとすぐに雨がけっこうな勢いで、しかもこんなの買って来たし!










カレーパンだが揚げて無く焼きカレーパンだわさ。








阪急キッチンエールでお取り寄せしてた台湾ラーメン!









生麺とスープに器も熱々で湯気もーもーやわ!具材はネギのみ、もちろん一人前しか喰ってねぇ~し!










後で気づいたのだが鶏の蒲焼き、台湾ラーメンにインすれば良かった!

まぁ~おうちやで完食やわ!


しかし、雨で引きこもりにはこんだけでも、450上げの御達しかい!



(*`へ´*)

またまた550ダウンだが

2013/06/17 Mon

なんだろ?ここら辺で行ったり来たりやなぁ~









日曜どうでしょう?恒例の阪急オアシスのイートインで昼酒、シークワーサー酎ハイと餃子をチン!










お魚屋さんの海鮮巻もいっとく、隣のJTなんか視線が憐れみっぽい?そうか、父の日に可哀想なおっちゃんってか?ほっとけや!









チンした熱々餃子をはふはふして幸せポーンっや!








あえて鉄火巻じゃなくて、白身海鮮巻や!このしぶさをわからんやろ?JTめ!










おうちに帰ると仙台復興の為にお取り寄せしたずんだ餅が待ってましたわ、さすが本場のはやたら塩辛いからええ当てになるわ。









北海道のホタテがいーねラーメンや、味を楽しむのにネギ二本だけや!前の昆布の方が旨かったけどね。









あっさりだがホタテの味がしっかりと!









賞味期限3日落ちの豆腐に鰹と旭ポン酢で!


けっこうガッツリなのに550落ちはやはりプールが効いてまんな!


プール上がりは朝より2200ダウンやもんなぁ~


( ̄(エ) ̄)ノ

おっ今朝も300落ちとるが

2013/06/18 Tue

ここんとこ、夏らしくなって食欲も夏バテ?








もはや焼いてもあんま変わらん気がするが、さらに焼きましや。









もはやこの使い方が本来なのか?ミニ煙突AND風防な炭熾しなんだがな。










開けるとしっかり槇が炭化しとるわ。









ファイヤーはなんぼ見とっても全然飽きないわな!









焼くものにバラエティ持たそうと食パンなんか焼いてみたが、北海道の小麦粉で作ったらしい!









一口厚揚げとかも焼いてるし。










焼きおにぎりも~










あか牛のモモちゃんもですがな当然ながらに。








炭の足しかたが変だったか?方焼けやな?










おうちやはささみの燻製とか、これもお取り寄せやが









はやいこと片づけようと思ってな、麺の力やわさ。








袋に書いてる通りやとこんなスープ少ないんやが味はこんなもんか?



なんか、炭水化物多いが今朝は300ダウンしてたし?ようわからんわな?




(*`へ´*)

美味しいは○○という罠

2013/06/19 Wed

昨日は雨の予報から後だしジャンケンのように何時の間にか昼は晴れマークに。
どこが予報やねん?結果を取り繕うお天気マークか?








こりゃもう降らないなと電車で天六まで出て徒歩行軍で扇町の得一、と前に 駅前の美容室でヘアー刈り上げも。










得一のメニューだが読みにくいわ、字も汚いしレイアウトもぐちゃぐちゃ!
まぁ値段はお安いんだが。









まずは酎ハイと何処かのブログで見たから?ふぐの白子ポン酢380円からだが、トラフグで無いのは確かだろう?










これ200円なのに活イタヤ貝のお造りだ。つぶ貝の方が良かったかも。









見慣れた大安のメニュー!字も綺麗しレイアウトもしっかりしとるがな。









ひね鶏の白ワイン煮込みや!トマトも入っておされな美味しさやわ。










鱧チリだが昨日のか?湯通ししたのがよーさん有ったのに、マスター新しいのを目配せして湯がいてくれました。









朝から二日酔いで気持ち悪かったんで握りも二皿しんどいかと剣イカとトロの二種握りにして貰いました。










瓜の酢漬け、注文すると発音ちゃうでみたいな?天王寺生まれの十三育ちのバリバリ大阪人や!のにさ?








締めは鰻巻きで!素直におうちや。


スープと一杯だけソーダ割りで後は白湯ばっかやのに

1000アップやわ、あげるのは容赦無いな!


やっぱ美味しいもんは肥るんやね。


( ;´Д`)

行ったり来たりはとどのつまり

2013/06/20 Thu

なんもしとらんと言うことやね、今朝は450だけ落ちたけどさ。









せっかくプールで2200も絞っておきながら、倶楽部は焼酎ハイボールすだちからのスタート!











出来上がりの海老と茄子の煮浸しをいただきます。おいすい~









倶楽部インが5時前だとメニューもちゃんと出来とるがな。










またも出来たでというので、イワシ梅煮ですわ!甘辛の味つけはおかあちゃんの十八番やし。










今日の鯨はええでぇ?色あかん?










凍ってたんが溶けたら、赤みがもちろん美味しいし。ナガスクジラや!ニタリは固くて不味いけどさ、流石やな~がす!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



おうちやはスープと缶チューハイ一本と白湯ばっか!

災難は突然来るもんだな

2013/06/21 Fri

昨日は運動量が少なくて食べるのを控えなきゃぁ~というのに











ジムを出たあと、コーデル・リャンガー!言うてもうたがな、これがのちにあんな悲劇を招く結果につながろうとは予想だにしなかった!

餃子は二人前をいただきますたが、お酒は倶楽部まで我慢して水で!

からの倶楽部インが焼酎ハイボールシークワーサーからやし!









カツオお造り、どうせ餃子で臭い言われるわと開き直る。


が!



アクシデントが



なんか



歯に餃子のキャベツみじん切りが挟まってんのか?糸ようじしてたら!



突然、石のようなものが歯の間からポロリ?なんじゃ?


餃子に石が入ってたのか?



くそ!訴えてやる!とも思わず、ポイっと捨ててから!



歯の裏を舌で探ると!




大きな穴が空いてる?ん?


なんで?




あ!




やっちまったよぉぉ!





それは昔前歯だというのに虫歯になって目立つ嫌だしと保険適用外の自由診療の審美歯科で治して貰ったとこや!



がーん!




モロ前歯が裏側に大穴で下手したら折れそうかも?

もう酒呑んでも味しないし!

すぐさま倶楽部を退散し梅田のヒルトンプラザへ直行や!


したら!早速受付でかくかくしかじか。

なんか?



がーん!



歯医者さん代替わりしとるがな?
幸いにも前の歯医者からカルテとかレントゲンとか引継がれてたから。

さっき取れたとこやし、すぐさまダイレクトボンディングが出来ますが。

一本○万円です!え?

約2.5倍やん!

しかし、前のカルテ残っとったおかげで8年前の価格で治して貰得ましたがそれでも○万円ですわ!

腹立つで!

しかし、前歯やししゃぁないか!









外呑みする気にもなれず、駅前の総菜屋で芋、蓮根、南京の天ぷらや!










ゴーヤらチャンプルー










タンドリーチキンや!



で、今朝は計量に変化無し。


どうでもええわ、なもん○万円返せや!餃子の王将め!


ってか、自分が悪いんやろうけどさ!


はぁー




( ;´Д`)

ちょいあげ、ちょんまげちゃうで!

2013/06/22 Sat

つうか、200アップでございますわ。

バタフライ150mとフィンバタフライ550mに背泳初級30分バタフライ初級30分、さらにアクアビクス45分で2100絞っておきながら。

今朝は増加ですわ!寿司とラーメンが敗因なのはわかってますねん。


今日は呑みに行くし。明日が怖い。


Σ( ̄。 ̄ノ)ノ












さば高菜巻きとシークワーサーでイートインやわ!

したら、2~3歳の女の子連れた若いお母さんが隣に!

微笑ましいとかでは有りませんがな!

その母親のバカっぷりったら、娘に自ら赤ちゃん言葉でどうでもいい質問をして。

娘は全然別のこと言ってるのに、またもバカ丁寧な東京弁の赤ちゃん言葉で延々と自問自答しかも結構でかいし声が!

なんですか?罰ゲーム?

( ;´Д`)










買って帰ったおネギたくさんと昨日残りのタンドリーチキンを入れたこれまた残りの台湾ラーメンや!









ね!この前は二人前喰ってないって証拠ですわな。









阪急キッチンエールの切り株バームクーヘンですがな、カタログやと下に根とか生えてたのに無いがな。


まぁ後は缶チューハイとソーダ割りにスープや白湯でのおうちや。


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

ちょいの後は微下がりや

2013/06/23 Sun

たったの100gですが、なにか?

朝から他人の日本一周ブログ旅、お日様ハケーンと日サロしよかとずんびオケ牧場。

ほん半時間でだだ曇りやし。









んじゃらほい?日本酒の試飲会かい?










なんか地下室降りたら、ひんやりした秘密基地やん!試飲のグラス並べて選んで貰ったのが。









背後にひかえるは盃のコレクションかいな?









グラスに注ぎますが八分目でお願いしますとのことだで九文目で勘弁しといたるか。









全部で六種類を一気に注いでの飲み比べやと、いちいち店側からの指示がうるさいかも。








これと月桂冠の十九年物がまったりしてた、あとはカスみたいにあっさりし過ぎやな。してやられたって感じや、ポン酒呑んでもあんま味わからんけど酸いかしょっぱいかくらいの区別はつくし?










というお店でしたわ、一杯210円でつまみ一品とで合計1470円も掛かったし。









酒屋さんもいろいろ大変やなぁと思える手のこんだお店でしたわさ。










ほんで、一緒した人らと天満の大安で宴やわ。お造り盛合せも豪華やし。









鴨ロース焼き粒マスタード。おいすい~









オコゼの唐揚げや、ガシラとの違いがわからんけど?美味しい~し!



銀ちゃんは良い子なので早く帰らんと銀妻にしばかれるからとお先しましたわ、んでおうちやは缶チューハイ一本とお湯割になんか子狐いう揚げさんを少し古いんでうどん出しで煮たったわ!



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!



酒ばっかや!




(`_´)ゞ

おっ、900下げですわ!

2013/06/24 Mon

やはりと言うか、スイムは絞れますが反動で激しい空腹感に襲われてからの!










イートインでのイートが問題やね。










野菜いっぱいの玉子春巻っつうて、揚げ物やし。









海鮮巻きももちろん炭水化物!










アンパンって!どやさ!










今が旬です?今でしょ!










梅肉で鱧湯引き!思ったほどじゃなかった?内地のんちゃうのか?



そんな激喰いしたにもかかわらず、今朝は計量で900下げとは上出来やね。


せっかくええ天気になってきたのに!



諸用で日サロ出来ないしさ!



( ;´Д`)

350増でなんとか?

2013/06/26 Wed

昨日、一昨日は急用でこの呑み食い体重変動記録を休止してました。

そして再開は昨日のおうちやから、一昨日は夜お寿司やらビールやら覚えてないくらい。

さらに、寝る前にコンビニで缶チューハイと中華おつまみまで!













と、前に昨日のホテルの和朝食ですわ。

昼は仕出し弁当ですが事情により写真は撮影出来ませんでしたがカロリー的には夕食分はしっかりとありました。

普段、お昼は食べないので確実に過剰摂取で夕方からのおうちやは本来やめるべき。










おうちや、缶チューハイとスープだけにしやんとと思ってたのに駅前の総菜屋でチンジャオロースやし。











さらに海老チリやし、まぁ半分は残したけどね。









茄子と海老炒め!夜はスープにミニトマト、お湯割~


で大幅かとビビってたが2日で350gの増加ですみましたわ。

さぁ~今日からまた絞りますか!

雨がじゃじゃ降りなので昼過ぎからちゃっぷんしに。


(`_´)ゞ

ここ踏ん張りどこ!

2013/06/27 Thu

今朝は250ちょいさげ、本当はこれさえ食わなきゃ~もっと下げてたのにね。










ま、夜中じゃ無いけどさ23時はまわってたなぁ~









昼からバタフライ300m、クロール中級と平泳ぎ中級と30分づつにアクアビクス30分で2200gも絞ってたのに。1640時に倶楽部イン。










鶏ごぼう~ごぼうが大好きな銀ちゃんですが、ごぼうには鶏か牛肉やんね?豚ごぼうはあんま聞いたこと無いけどさ。











筋こん!この甘辛かげんが超絶や~土手鍋は甘過ぎると思うしさ。









酢豚も久しぶりやけど、こいつも甘辛に酸っぱいというトリプルな旨さやし。夏は酸っぱいのええね!

ほんで焼酎ハイボールのすだち一本とシークワーサー二本の計三本しかもロング缶やしさ。










おうちやは焼酎ソーダ割りにお湯割~さらに最初のがこれ!寿がきやのラーメンやし!


あかんがな~もっと気合いいれやな~



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

連日の250だけのダウンや。

2013/06/28 Fri

まぁ~数値よりも方向性を良しとしよう!









ヨガとバランスボールにファンクと運動強度は少なくカロリー消費も無きに等しいがそれでも腹は減るんだなこれが。4時前に倶楽部イン!










焼酎ハイボールすだちと明太ソーセージでのフライングスタートやんけ!











とりあえず、空きっ腹を満たすために焼きそばの抜きに玉子玉ねぎピーマンインで!











倶楽部メニューも出来てオーダーしたのは?











甘エビお造りやんかいさ。したら、もれなく付いて来るのが。











甘エビかしらの唐揚げや!むしろこっちがメインくらい食べたかったし、なんでやねんいうくらい旨いやん。


で、おうちやはめちゃ薄のお湯割~スープとかで。


徐々におうちやの比重を軽量にしつつ、連日のダウンへと!


(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

三度目の600下がりや!

2013/06/29 Sat

三連チャン1100g、落ちましたわ。











プールで1500絞ったあとは、4時前に倶楽部イン!焼酎ハイボールすだちとアスパラベーコンやわさ。











おかあちゃん作ったるいうし、さっきベーコン食べたけどジャーマンポテトや!










倶楽部メニューやわ!











締めはイカ煮とは、いかに?


で、おうちやはソーダ割りにスープ二杯とミニトマトもいっちゃいましたぁ~

でも、落ちたのはすばらしい快挙でございますわ。



(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

さらに200のちょい下げ!

2013/06/30 Sun

まぁ~実に四連チャンですわ!つうか昨日は日サロ三昧、お日様パワーをたっぷり充電出来ました。











太陽の子やで!お日様さえあればご機嫌やん!











沖縄の娘から届きましたぁ~マンゴーですが。甘くて美味しいんすが、これ父の日と銀ちゃんの誕生日やというらしいんすが?この中途半端な時期?


娘のダイビング上客へのお中元のついでちゃう?疑惑がね。


ヽ(´o`;











本日の火器はエバニューチタンアルコールストーブにプチかまどチタンに整流板アルミのコラボレーションっすわ!











上から見たらこないなってまふ、空気を上向きに整流しますねん。











なんで炭火ちゃうかいうのんもこのゾルバ鍋で調理するさかいでんねんわ。











お取り寄せしてた冷凍の塩ホルモンですわ、もち北海道産どすわ。











調理開始ちゅうてすぐに出来上がりますねんけどね。











ほらね、あっちゅう間ですわ!ほんで焼酎ハイボールすだちやシークワーサーでちびちびつまみながら。











つうか、お腹の脂身はなかなか手強いでんなぁ~落ちませんがな。



おうちやはうっすいお湯割~スープは無しでソーダ割りやら白湯ですわ。



ほんだら四連チャンやし!


( ̄(エ) ̄)ノ
プロフィール

銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

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