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そろそろっと

2011/05/01 Sun

気分は別府を離れて春の北を感じさせる

こんなのをi-podで眺めてたりしまふ~~

<北海道ツーリング2010 旅立ち編>

mixi動画版

http://video.mixi.jp/view_video.pl?owner_id=1045629&video_id=10141986

youtube版(以下URLをこぴぺしていただくと携帯でも高画質で楽しめます)

http://www.youtube.com/watch?v=EF562rvzJgM


d(* ̄∇ ̄)。


去年は襟裳岬をスルーしちゃったのが心残りだし

富良野も消化不良だわ~

函館もライムライトで沈没してみたいし~


行くっきゃ~ないかな~~


( ̄ェ ̄;)






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その後のおまとめ

2011/05/02 Mon

さてはて、やれやれな三日間のうえいつの推移やいかに

まあ~興味も無いだろうが知ったこっちゃなく・・・

(`д´)ケッ


4月29日 が  1200g 増量してたのはご存知の通りで

4月30日 に   200g さらに増量してしまい

5月 1日 に   700g バージョンアップで~~~

5月 2日 で   450g やっと減量しますた


まあ~主な原因は食いすぎと歩かなかったこと

昨日はマスターズで1kmくらい泳いだから少し

戻したが・・・胃袋だって緩んでるし

フラストレーションがなのか?

食べてもそれほど意地になってたってことでも

ないのだけど

だらだらとカロリー摂取を続けてしまい

しかも粉物のパンやクッキーやお饅頭を

ドカ食いしてた・・・・

5月の目標も白々しくなってきたし

うぅ~~~むなことだわさ

まあ~これからも体重を計測しつづけるし

食べるものも量も引き締めはするが

あと6kgというところでまた9kgに

逆戻りしてるし

まあ~停滞期ってことでしばらく様子見しながら

あせらずに戻らずに粛々と続けるしかないかな~~

((ミ ̄エ ̄ミ))



一日一歩~三日で三歩~三歩歩いて二歩下がる~♪


はぁ~こりゃ~こりゃ~♪



 ヾヽヽ
 (,,・∀・) 1羽でチュン!
  ミ_ノ
  ″″

 ヾヽヽ    ヾヽヽ
 (,,・∀・) (,,・∀・) 2羽で
  ミ_ノ   ミ_ノチュチュン!!
  ″″    ″″

 ヾヽヽ    ヾヽヽ   ヾヽヽ  
 (,,・∀・) (,,・∀・) (,,・∀・) 3羽そろえば
  ミ_ノ    ミ_ノ   ミ_ノ チュチュン!!がチュン!!
  ″″    ″″   ″″




懲りずに

2011/05/02 Mon


またまた、鍋屋だるま堂にやって来ますた~

野菜中毒かな?

Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

気持ちも

2011/05/03 Tue

アップダウンが激しいようだわ。

突然見ようとしなかったことを目の当たりにしてしまった。

えらいこっちゃわ!

なんかめっちゃ落ち込んだ気持ちに
って、なってきましたわ。

解決策も無いし、悩んでもなんの役にも立たないしなす術も~

・・・・・

((((;゚Д゚)))))))

おやすみなさい~

いろいろ

2011/05/05 Thu

なことが起こっている

自分にもまわりにも

だけど、それは誰かの意志でも

神様の思し召しでもありません

でも

なにか起点があったのでしょうか

だけどそれに気づく筈もないこと

ただ結果だけがやってくる



もうすぐ

つけを払わされるのはわかっている


だけど

どうしようとか考えることが出来ないでいる


嫌なことは後回しにしたいのさ

だからといって今をエンジョイしてる?


そうでもないんだけどね


以前は楽しかった・・・いや満足感があったことも

いまはなんか変な感じだわ


かごのなかでくるくる廻るハムスターが走るのを

それがあたりまえと思えた時代が懐かしい


電車のなかで幼い子供連れの夫婦

お父さん大丈夫か?


これから、大変だぜ


そして大人になっても

誰も誉めてくれんし

まあ~誉めて欲しくもないが


チャージできないもどかしさ


じわじわと金属疲労していってる


いつか突然ボキッとくるかもな~


((ミ ̄エ ̄ミ))



ホカイドー

2011/05/05 Thu

なんかまだモチベーションが上がりませんなぁ~

現実逃避してる場合やのうてさ~

ちゃんと向きあおうよと自分を正すこころの声が聞こえてきそうでさぁ~

ちゃんとやることやってから旅に出るのが筋とちゃうかぁ~と言う人居ないしなぁ~

遊んでても楽しくないやろとか言われてるような気もしてさぁぁぁ~

いわれんでも出来るくらいならとっくにやっとるわい。

(*`へ´*)

まだ機が熟さずなのかな?

アウトウォーク

2011/05/06 Fri

まあ~家の外で何する?

って、えちなことやおまへんで

高校生になる前から原付乗ってました・・・ナイショ

で、当時のは軽く100Km出てました・・・死ななかったのが不思議

若かりし頃は車命で阪神高速と箕面でタイヤ削りガスを焚いて

地球温暖化に貢献し

おっさんになったら、チャリで地球に優しいと嘯き

歩行者を蹴散らしてます

で、じじいになって自ら歩行者であると

チャリども歩道を走るんじゃねえ~と!!

まあ~時代とともにでも移動好きなのかな?

じっとしてるの苦手なのかも

別府でも二日続けて部屋にこもれないから

一日中、歩きまわって・・徘徊とはちゃいますが

昨日も緑地から上新庄まで5kmを往復10kmで

約6万歩くらい?

さすがに真夏は歩くの汗だくでしんどいし

今が歩き倒す季節ですわ~~

なぁ~んも考えないで歩きところどころで

一杯ひっかけてまた歩くと

それになんの目的もあてもおまへんわ

移動することが目的で行き先を探すんですな~

あっあさけいですが毎日から週間あさけいにしよかと・・・

(* ̄ー ̄*)

萩之茶屋

2011/05/06 Fri

昼からこんなけ盛り上がり満開な街は萩之茶屋くらいやわさ。

もん家で酎ハイグレープフルーツからスタートだぁぁぁ~

つまみはアオヤギの酢みそと地鶏の炭火焼だわさ

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

難波屋

2011/05/06 Fri


酎ハイとホルモン200円っすがぁ~

(((o(*゚▽゚*)o)))

アラモ砦

2011/05/06 Fri

大阪府警西成警察署に行きますた~

連行されたんちゃいまっせ!

知り合いの刑事さんを訪ねたんすわ~

ここんとこ、職務質問も無いんでまぁ遊びに来てくれとうるさいからさぁ~

中はやはり緊張感漂う雰囲氣満載っすわ。

(-_-;)

取調室で缶ジュース頂きますたがあんまり美味しいなかったっす。

(;゜0゜)

生春巻き

2011/05/06 Fri


150円でこのコスパはしゅごいっすわ。

(;゜0゜)

ニラ玉

2011/05/06 Fri


150円でございますがなぁぁぁ~

v(^_^v)♪

漢字からひらがなへ

2011/05/06 Fri


なんばやっすがぁ~

ニラもやしの豚肉巻きっすわぁぁぁ~

まだ、三杯目だしさぁ~

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

おかあちゃんとこ

2011/05/07 Sat


今日はさすがにあづいから琉球ハイボールのシークワーサーとタケノコ土佐煮だぁぁぁ~

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

一気喰いやわ

2011/05/07 Sat


やっぱおかあちゃんの素麺はまいう~やわ

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

おでんの定番

2011/05/07 Sat


なぜか、キャベツの八つ切りをちゃっぷん。

まいう~だわ~

(((o(*゚▽゚*)o)))

締めは

2011/05/07 Sat


つぼ鯛の塩焼きどぇ~す

♪───O(≧∇≦)O────♪

週刊あさけい~~~

2011/05/09 Mon

さて、一週間のおまとめですぅ~~

3日 火曜 前日比       150g UP

4日 水曜 前日比      1100g DOWN

5日 木曜 前日比       600g UP

6日 金曜 前日比       350g UP

7日 土曜 前日比       100g UP

8日 日曜 前日比         0g

9日 月曜 前日比      1000g DOWN


って、そんなこんな一週間でございました~~

すべては自らが招いた結果でございます~~

因果応報

食べれば太る

動けば痩せるんではなく喰う時間がなくなるってこと

どちらにしても

体重は増加する原因は明らかだ

食べて痩せれるなどと幻想は抱かないこと

だから長時間運動できるウォーキングがグー

まあ~今朝のは昨日のマスターズで45分間

950mを練習メニュー通りにこなしたからだけど

疲れがピークを超えると食欲も少し疲れるようだ


d(* ̄∇ ̄)。


さあ~来週の週刊あさけいは・・・?



ちょっとだけ

2011/05/09 Mon

なんか、悩んでてもさぁ~仕方ないしね。

こうやって時々非日常へ逃げ出すことがガス抜きになってんかもしれないわ。

今梅田の金盃で日本酒やってますがきゅきゅ~っと

なんか悩んでもあほらしいかなぁ~と

一人旅のはじめの北の大地に銀ちゃんのこころのルーツがあるのかもなぁ~

(;゜0゜)

一人旅のすすめ

2011/05/10 Tue

なんだか世の中はさあ~~

寂しがりやさんのあつまりなのか

やたらつるむのが流行ってるらしいが

なんで気を使ってまでアカの他人に合わせなきゃいけないのか

他人からどう思われようが知ったこっちゃないでしょ?

なんなの他人から賞賛されるとさあ~

大金でも貰える訳?

な。ことないっしょ?

せいぜい妬みを買ってさあ~

意地悪されるのがオチだわ~

それなら勝手気ままな一人がいいじゃん

なにがさびしいんだ?

そんなうそ臭い友情押し売りに何を期待してんの?

一人で旅してると誰も助けてくれない

でも、少し自分が心を開いて

誰かに話しかけると

思わぬ助言が得られる

これは一人だからだ

二人連れや三人だと仲間内にとどまってしまう

一人だと旅先に連れが無尽蔵に出来てしまう

結果、旅の終わりには

二人で三人で行ったなら行った人数だけ

一人なら新たな友人が会っただけ出来る

まぁ~性格にもよるだろうけど

新たな友も出来ないなら

元から友達居ないんじゃないかと

友達を欲しいと望んで出来た人ってさあ~

聞いたこと無いし

なことは

わかっちゃいるさ~~





計画出来ないのは

自分自身が何したいのか?

わからんのさぁぁぁぁ~~~



(* ̄0 ̄*)_Y_





今日は

2011/05/10 Tue


琉球ハイボールのシークワーサーとクジラのお刺身からスタートさぁぁ~

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

続けて

2011/05/10 Tue


お刺身はヨコワだわ~

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

やっぱり

2011/05/10 Tue


こいつは外せないやね。

キャベツのおでんだわさ~

(((o(*゚▽゚*)o)))

って、締めがこれかいなぁ

2011/05/10 Tue


手羽中は唐揚げとは今までの野菜中毒はまるで無意味になってしまうやんかいさ。

(;゜0゜)

さぁ寝るかな~

2011/05/11 Wed

またまた、DVD観てましたわ。

吸血鬼の映画ですがな、少年と少女の恋愛もの。

あんまり面白くないかと観てたけどラストシーンのエリの大きな青い瞳にやられましたわ~

あれ見たら、イチコロやなぁ

なんかいっぱい賞を総なめにした意味がわかりますたなぁ~

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

野菜から

2011/05/11 Wed


さすがに今日はお湯割はきびすいわなぁ~

コンビニで氷買って来ますたなぁ~

この後いろいろ食いまくり~

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

おかあちゃんとこ

2011/05/12 Thu




スタートは琉球ハイボールシークワーサー

鯛の湯引きとキャベツおでんだわさ~

(((o(*゚▽゚*)o)))

締めは

2011/05/12 Thu


やはり、おかあちゃんの素麺やわさ

まだいわし梅煮とネギネギとネギまもいっときますたがな~

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

サイゼってる

2011/05/13 Fri



久々にプールのあとに

先ずは白デカンタと小エビのカクテルサラダにキャベツのピクルスだわさ~

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

しかも、辛味チキンもついてきましたぁぁぁ~

♪───O(≧∇≦)O────♪

2011/05/13 Fri



赤デカンタと真イカのパプリカソースとほうれん草のソテーだわさ~

以上で終了~

♪(v^_^)v
プロフィール

銀ちゃん

Author:銀ちゃん
.

お酒はやめれないと思い込んでたし

やめるつもりもないと思ってましたが

美味しんぼも結末が糞にしかならないという事実に

日本酒に合うわぁ〜刺身とか・・

ワインはもともとあんまり呑まないけど

サイゼリアではダブルデカンタだったけどさ

すべては刷り込みによる思い込みだったわ

今は美味しいもの食べて苦しい満腹感よりも

快便の快楽に酔いしれるほうが快感〜

目的も手段もすべては糞になるだけと

悟った・・・・・

おっさん。。。


(`・ω・´)

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