ほんまに
2014/07/06 Sun
腹、減ったわな〜〜
でも満腹過ぎて苦しい時のやってもうた感よりも
一億千倍はましだと思う
たしかになにか美味しいもの食べて
この空腹を満たせればな〜〜と
でも、満たしたらそれでええん?
満足出来る?
今朝も4日連続のリバウンドで
1350gも!
原因は揚げ物からの炭水化物?
いや、単に食べ過ぎたという事実だけ
朝ご飯以降は
以前に比べれば全然少ないんだけど
週に7日
ジムで汗だくのエクササイズをこなしてた
のは
いまは
消費することでバランス取るような
時間消費より
摂取することを抑制しようとしてる
筈なのに〜
( ̄‥ ̄)=з
でも満腹過ぎて苦しい時のやってもうた感よりも
一億千倍はましだと思う
たしかになにか美味しいもの食べて
この空腹を満たせればな〜〜と
でも、満たしたらそれでええん?
満足出来る?
今朝も4日連続のリバウンドで
1350gも!
原因は揚げ物からの炭水化物?
いや、単に食べ過ぎたという事実だけ
朝ご飯以降は
以前に比べれば全然少ないんだけど
週に7日
ジムで汗だくのエクササイズをこなしてた
のは
いまは
消費することでバランス取るような
時間消費より
摂取することを抑制しようとしてる
筈なのに〜
( ̄‥ ̄)=з
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